３月１７日、子育て講座
『アロマオイルハンドマッサージ』講座
を行いました。
お母さんの手は、
家事や子育てで頑張っています 
『アロマオイルハンドマッサージ』で、
手を癒しましょう 
北広島市子育て支援センターどんぐりで
行いました。
北広島市在住の
0歳から就学前のお子さんを持つ
親と子の講座です。
小さなお子さんは
ママと同じお部屋で
先生やボランティアの方と
遊びながらママを待っています。 
アロマテラピーの
精油の基礎的なルール等をお話し、
精油を飲まない事、
大人やお子さんにマッサージする時の
精油と植物油濃度等のお話をしました。
そして、
アロマハンドマッサージの良さ、
ストレスの現れやすい部分、
スキンシップの良さをお伝えしました。 
(画像はネットからお借りしました。）
一人のママにモデルになっていただき、
皆さんにハンドマッサージの
手の動きを教えます。
今回は、
全員オレンジの精油を選んで、
アロマオイルを優しく手や腕にのばし、
ハンドマッサージを行いました。
私「腕を上下します。」等々。
モデルさん「気持ちがいい～～」 
毎日お子さんのお世話や抱っこ、
お料理、掃除、洗濯をする
ママの手は緊張が取れ、
リラックスしてきます。 
赤いストレスが出てきたり、
ストレスの小さい粒々です。
ママ「赤いつぶが出てきました！」 
私「それは、ストレスです
でも、ストレスは粒が無くなると、
手や心が癒されます。」
ママ「ストレスが無くなるのですね。 」 
皆さんで盛り上がりました。
アロマオイルによって、
皆さんの手がきれいになってきます。 
「マッサージした方の手が軽い」などの
声や皆さん笑顔になっています。 
担当のＳ先生の手も私がマッサージしました。
私「先生も腕のつぶつぶが出ていますよ」と
言うと
「ストレスが少し無くなる」と
喜んでいただけました。
私も精油入りのアロマオイルでの
簡単なアロマハンドマッサージを
お伝えできて嬉しかったです。 
アロマテラピーの良さは、
誰にでも精油の良さを実感していただく事。
注意する事や使い方等を知ると、
お子さんやご自分やパパやご両親にも
喜んでいただけるものなのです。 
最近は、核家族の方が多く、
ご両親等と離れて子育てをしている
ママが多いですね。
そういう時に、
専門の先生がいて色々な行事を行い、
ママ同士のお友達もできる
子育て支援センターの役割は
大切なことですね。
会場
社会福祉法人 札幌厚生会
西の里きらきら保育園
地域子育て支援センターどんぐり
講師 公益社団法人 日本アロマ環境協会
アロマテラピーアドバイザー資格認定教室
アロマテラピースクール イン ノース
AEAJ認定アロマセラピスト
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
増田 順子
アロマテラピースクール イン ノ―ス
ホームページが新しくなりました。
ホームページは こちら です。