今日は！
クロカンで印旛練！！
メンバーはワタシとtaka-pさんと初参加＆初クロカンのヨシユタさん！
ようこそ印旛練へ！
足元は
左がワタシ、右がヨシユタさん、上がtaka-pさん。
仲間外れはtaka-pさんで、
今日は日本全国地下足袋ランのはずでした(笑)
地下足袋で走る人とご一緒するの初めてでとってもテンション上がりました(^^)
でもワタシ、こないだ足裏痛めた時が地下足袋で、
今日も地下足袋だと2周くらいで違和感を感じたので痛みになる前にシューズに戻しました(>_<)
で、今日は
8時からがtaka-pさんと
9時からがヨシユタさんと
という二股かけてるようなスケジュール(笑)
2人がバッティングしちゃったのは想定外！？
ヨシユタさんとの待ち合わせをあと30分遅らせれば良かった(笑)
taka-pさんは泣きながら去っていきました(笑)
いや、
いつもの早退スマイル(笑)で仕事？？？に向かわれました(^^)
てな今日の印旛練inクロカン、
まずは8時ごろに駐車場でtaka-pさんと10時間ぶりの再会。
もう家族レベルですね(笑)
で、クロカンに旅立ったわけですが、
1周目から2人とも足取りが重い重い^^;
そりゃ夕べ21時前からの5㎞閾値走のダメージが残りまくり。
上りもいつものtaka-pターボが発動せず、
2人でひぃひぃ上って。
1周目9:33
たった1周で20秒程度水飲み休憩。
「いや～～10周走れる気がしない！！」
と言いながら2周目へ。
少し上がって9:14。
たった2周でこのありさま(笑)
また水飲んで3周目。
全然足が上がらずフラッフラ。
いつもなら3周目くらいからノッてくるんだけどその気配なく撃沈予報^^;
ヨシユタさんが到着してくれたら、
自己紹介や撮影タイムで強制的に休めるから・・・
2人で
「もう上がりたい！！
ヨシユタさん早く来て！！」
とこぼし愛(笑)
で、3周目も9:20で全く上がらず、
何よりキツかったのが、
最後の坂を超えた時、
ヨシユタさんはまだ来ていず、
(約束は9時でこの時点で8:40くらいだからヨシユタさんには比はないんですからね！)
「まだ来てない～～～」
4周目に突入。
坂を下って下の駐車場で・・・
「おはようございます！」
「もしかしてヨシユタさん！？」
「やった～～～！！」
と安堵(笑)
ヨシユタさんに
「足を止めちゃってすみません！」
って言ってもらったけど、
「いやいや、止めてくれてありがとうございます！」
とかわけのわからぬことを言って(笑)
ヨシユタさん、
あの時のあの反応はそういう訳があったのです^^;
4周目はそこで少し立ち止まったこともあり9:32
でヨシユタさんが登場してくださって、
先ほどの記念撮影となりました(^^)
5周目は3人で。
taka-pさんは5周で出勤？時間ギリギリとなり最終周。
とても煽れる状況ではなく3人でジョグ。
6周目、
taka-pさんを見送ってヨシユタさんとおしゃべりクロカン。
はじめましてでしたが気さくな方でとても楽しかったです(^^)
7周目、休憩なしで突入。
ヨシユタさんにとっては3周目。
ワタシは命からがら走っていたのですが、
終盤の坂の手前でヨシユタさんから
「坂で上げましょうか！」
とまさかの煽り愛が発動(笑)
終わったな・・・
と思ったけど、男は野暮なこと言わない！
「行きましょう！」
とペース上げたけど既に足は終わっていて全然上げれず、
ヨシユタさんが先行。9:01。
さすが逆走マラソン出てるだけあって力強かったです(^^)
水分摂ってからの8周目。
ヨシユタさん全然走れるので、
最近やってるペース走を提案。
5:30/kmで下りも上りもがんばってみましょう。
とスタート！
正直、ワタシに残された全ての力を吐き出す覚悟でした(笑)
1㎞看板通過がちょっと早くて5:10ちょい。
そのままペースを保って上りに突入。
ヨシユタさんが上げてきたので、
上げなくていいからペース保ちましょ！
と伝えた少し後、
「バッカスさん！もう無理！！」
突然モモがつりかけたそうです^^;
ペースを落として回復してそのままゴールして8:21。
ナイスランでした(^^)
もちろんヨシユタさんは、
初グッタリ(笑)
グッタリ写真ファンの皆様！
いい画が撮れましたよ！！
ヨシユタさんは休憩して、
ワタシは9周目。
5:30/kmを保って8:49でゴール。
最後にダウンジョグしましょ！
と誘って2人で最終周。9:42。
「お代官様お許しください！！」
的なまたいい画が撮れました(笑)
ヨシユタさんナイスですね～～～
というわけでしたが、
ま～～～
昨日のナイトランが効いてて今日はめちゃくちゃキツかった！
4周目に入ったあたりでtaka-pさんと
「もう10周目くらいみたい！！」
という感じ。
いいトレーニングになったんだかわかりません(笑)
足的には良くないけどメンタル的にはいい鍛錬になった？
と思うことにします^^;
今日の成績は、
1.9:33
2.9:14
3.9:20
4.9:32
5.10:00
6.9:50
7.9:01
8.8:21
9.8:49
10.9:42
という感じでした。
まぁ～～キツかった^^;
走り終えて、
今度の印旛30kに来れるかも！
ということで双子公園の場所をご案内して、
お昼はいつもの弘祥さんでスペシャールランチ♪
ランのことや家庭のことなど色々お話しできてとっても楽しい時間でした(^^)
ヨシユタさん曰く、
ワタシはブログと実物が全く一緒だったとのことでした。
お会いしたことない方、ワタシはこんなヤツです(笑)
ホントにお会いできて良かったです。
また休みの合う時にクロカンでもトラックでも印旛沼でもご一緒お願いします！(^o^)／
そしてもう一つのお題！
オクムにエントリーしました！！
って、実は数日前、
館山の打ち上げ、居酒屋バッカス中、
電車組の方々が帰られた後、taka-pさん、masaさんがいた時にエントリーしてたんですね。
報告が遅くなりました(^^ゞ
もう、朝の館山に向かう途中にオクムの色々情報を聞いて、
今年中にどこかのウルトラに初チャレンジしたいと思っていたところに、
みんながオクムに出るっていうことと
ウルトラなのに9000円っていうところと
去年bruceさんとオクム走って楽しかったことと
がありまして、朝の時点でエントリー決めていたんです。
この時もけっこう酔ってて、
朝起きてちゃんとエントリーしたっけ？
日程調整大丈夫かな？
なんて思いまして、
スマホのスケジュール開いたら、
あらビックリ。
ちゃんと入力されてましたわ(笑)
恐らくは妖精の仕業です(笑)
というわけで、
フルマラソンより長く走るの初めてです～～
楽しみ♪
できたら100㎞走りたいなぁ。
ダウンジョグ22㎞かな？(笑)
その前に78㎞を走れるようにしないと^^;
また皆様、印旛沼ウルトラにお付き合いよろしくお願いします♪
