やっと5日勤が終わりました。
といっても、
明日1日だけ休みで、
また5日勤なのですが・・・
プライバシーな問題もあり詳しくは書けませんが、
まぁ色々なことがあった5日勤で^^;
ふと心に残った出来事が、
今日のことか昨日のことか、はたまた4日前のことか区別が付かないことも。
なんとかやりきって終了。
いい出会いも触れ合いもあり、
やっぱり悲しいこともあり・・・
そのお仕事のさなか、
プライベートはしっかり切り分けて。
仕事を楽しく長く続けるためには、
オンとオフの切り替えが重要。
看護師として、
専門職・プロという自負がありますが、
それ以上に、
オンとオフを切り替えることに関しては
天才的
だと自負しております(笑)
そんなワタシの5日勤、
金曜日は
天気があんまりだったのと、
股関節に違和感があったので、
朝の出勤1.5kmと帰りの6.5kmで終了♪
初日はサラっとね(^_-)
土曜日は
朝2km出勤ランして帰りは遠回りしようと思ったら、
地域の自主防災隊のバーベキューが午前から延々夜までやっていて、
それに乱入♪
昼過ぎから飲んでる人ばっかりで、
この時既に19時。みんな出来上がっていて。
「バッカスさん！肉が余ってるから何とかして！！」
とお願いされたので、
とりあえず余った鳥もも肉を家に持ち帰り、
急いでヨーグルトとカレー粉＋αで仕込んで、
また公民館へ燻製用鍋と共に持参して、
いつもの人気メニューのタンドリーチキンを即席で振舞いました♪
あとはヒレ肉の塊が残っていたので、
下ゆでして、醤油とみりんで味付けして置いておいて、
チャーシューにして振舞いました。
すぐに売り切れ^^;
余ってた手羽先も、
燻製器で蒸し焼きにするとパリジュワな食感♪
最初から参加してたらもっと色々作りたかったのに～～
というわけで、
19時から乱入し、22時までガブガブ飲んで、
しかもビール切れてて日本酒ばっかり飲んでたせいで、
翌日は胃が重たかった^^;
日曜日もラン出勤。
若干二日酔いでしたが、
それを抜くためにも走って出勤^^;
帰り道、TSUTAYAの前を通ったら、
DVDの返却日なのを思い出して^^;
一旦家に戻ってまた走ってTSUTAYAまで。
結局17km走破。
おかげで距離が稼げました(笑)
昨日の月曜日は
走ってばかりだったので、
ラン足休めとバイクトレーニングの目的でママチャリ通勤。
朝は2km、帰りは20kmのママチャリトレ！
序盤は信号やら交差点が多くて飛ばせず、
中盤から郊外をガンガンこいでイイ感じでした♪
で、今日の火曜日は
休足にしようかと思ったけど、
月間走行距離が184kmになったので・・・
あと16km走ったら200km・・・
という悪魔の囁きに負けてラン出勤。
朝2km走って、
帰りはやっぱり14km！
連勤の疲れと先週からのトレーニングの疲れのせいか体が重く、
なかなかスピードが上がりませんでした。
ラストだけ5分切って終わらせて、
14km走って、
6月のラン距離200km到達！！
故障した先月が44.5km。
やっと復活できた。そんな気がします。
明日は1日だけのお休み。
体調が良ければプール。
もっと調子が良ければ＋ランorローラートレ。
ウェア見に行きたいなぁ。
シューズも欲しいなぁ。
勉強もしなきゃなぁ。
24時間じゃ足りません・・・
てなわけで落ち込んだ前回の記事からしっかり復活しております。
みなさま今日もいい1日を！(^o^)／