今日の準夜勤は割りと早く終わって、
業務以外の係とかの仕事もちょこっとできて、
それでも2時前に終われて。
原付で通勤しているのですが、
昼間は酷暑だけど、
夜は涼しい・・・
と思うと・・・
またまたミッドナイトランしたくなりますよねぇ。
でももう2:30だし。
夜勤明けでヘロヘロだし、
昼間もバイク＆ランやってるし、
ちょっとだけ・・・
だけどついつい涼しいとペースも上がって。
5kmって思っていたんだけど、
調子が上がってくるのも5kmくらい。
え～～～～い
10km行ってしまえ！！
夜勤明けだし、
5kmまでは様子見で走っていたけど、
6kmめからちょっと加速！
6km目で加速したら、
10km50分台が見えてきて・・・
4:40前半を維持できれば50分切りで俺の勝ち！
ペースをがんばって維持して、
最後がんばってペースを上げて
ラスト500mはスマホとにらめっこ！
あと200！あと100！あと50！！
よし！49分40秒台！！
50分切り達成～♪
いいですね、こういうギリギリの自分との勝負。
初めの5km、あと10秒ずつでもペース上げてれば楽だったのに^^;
5kmまではLSD気分だったわけですよ。
火が付いちゃうとダメですね。燃え燃えですわ。
1人暗闇の中、
「勝った～～～！」
ってバンザイゴールでした(笑)
勝利の美味しいビールをいただいて♪
もう朝ランする方にはおはようございますですね(^o^)／
でもワタシは、
おやすみなさい(^o^)／