今日は朝はクーラーで昼からはそのままで
かなり熱くて今は32℃です。
映画を見ました。
最近はずっと夜中の映画がないので、見てなかったです。
前にも途中まで見たことがあると気づきました。
最近は熱いので、アイスクリームを2回食べることがあります。
パインの個包装のを買ったので、それは2個をいつも食べます。
ポイントはもう全部高額のもやってだめでした。
地道に貯めていくしかなさそうです。全く当たらないと思って
いたら最後の方は連続で当たりました。
頭ほぐしは股関節の動きのも毎日やるように。
ちょっと右側が違和感があったので、伸ばしたりするように。
ぎっくり腰は最近はならないです。前に2回くらいかなって、
何がきっかけかわからないでなるので困ります。
