病院での運動指導を終えて・・・
私の主催する運動サークルＤＲＥＡＭのＴシャツを受け取りに札幌中心部へ・・・☆
秋色カーキは私用ですっ
すごくいい感じ♪
寄り道したかったけれど即帰宅。
ランチは大好きパスタ♪
野菜たっぷりミートソースを冷凍保存してあるので、簡単に出来上がり～！
今時期はトマトも生を使っているのでより美味しく感じます。
お料理上手な方にトマトを数種混ぜた方がいい事を教えて頂いたのでそのおかげもありますね。
ちなみにお肉は豚、牛、鶏３種使用してます。
ミートソース忙しい時に色々使えるから助かります。
今日も噛みごたえのあるお肉が食べたい気分だったので約１５０ｇの豚を追加し、仕上げに刻んだ生バジルを投入。
美味しかった♪
これまたすぐ食べたいですっ
ゆる体操正指導員資格試験が近く、ちょっと焦ってます。
でも、こういう時こそ・・・
「ギュードサー ドゥワー」…(笑） ←わからないですよねっ
ゆるゆると頑張りま～す♪