泣いていいんだよ💛
そんな一言に僕は救われたんだよ❣
ほんとにありがとう💕

~涙の魔法💧🌈☀✨💛~
心がカチカチに固まってしまったなと
思う時はありませんか⁉
原因はあまりにも忙しすぎる時や、
緊張が続いてしまい
本来の自分のペースが保てない時、
意固地になってしまっている時、
「自分」なのに「自分」ではない⁉
こういう時は
自分にも優しくできず
心の余裕もなくなります。
周りの人にもよそよそしくなり、
人に優しく接することもできません。
自分でも居心地が悪く
「とげとげした自分」を発見して、
なんだかいつもの自分と違う!と思いながらも、
気持ちの軌道修正ができない状態。
どうしていいか分からず
いけない!いけない!と思うのに、
子どもや家族、一番の身内に
ついつい当たってしまう。
そんなふうに固くなってしまった心を
やわらかくほぐすには
いくつかの方法があります。
そのうちの1つが
「涙を流すこと」なのです❣
これはとても効果的です。
「涙活」というのがあります。

「涙を思いっきり流して泣く」と
コチコチに固くなった心も
優しく溶けていきます。
感動の涙、悲しみの涙、
自然に心を動かされてあふれる涙、
うれしくて溢れる涙・・・。
どんな涙も心を動かしてくれます❣
コチコチになった「心」を
優しくほどいてくれる不思議な魔法です❣
「涙」が溢れた後は、
あんなに重たかった「心」も
ふっと軽くなり、
心が伸びやかに
柔らかくなる感覚が生まれます。
「涙を流す」と
心のくもりがとれて、
心は軽くなり
気持ちも楽になります。
「涙」を流した後は、
しばし、ふっと気が抜けたようになりますが、
その状態がすごく大事なんです。
その時は
しばらく意識を
遊ばせてあげてください。
心がクリアになり
無になっている状態です。
このときは直観力が冴えて
何かがひらめくことも多いのです。
読物や映画の中で 心にグッとくる
あなたのお気に入りを見つけて、
安心して涙を流してください❣
「涙」は、心に
優しく潤いを与えてくれます。
そんな「涙」を流せたら、
とっても幸せですね💛
これからもあなたの「いのち」を
ますます輝かせてください。
あなたの人生はこれからも
ますます良くなっていきます❣
今日もあなたの
愛と喜びに包まれる
素敵な一日でありますように❣🌈☀✨👨👩👧👦💝![]()
やすらぎ山下整体療院
虹![]()
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泣いていいんだよ💛
そんな一言に僕は救われたんだよ❣
ほんとにありがとう💕
情けないけれど だらしないけれど
君を想う事だけで 明日が輝く
ありのままの二人でいいよ
陽だまりみつけて遊ぼうよ
ベランダで水をやる君の
足元に小さな虹 ねぇ
一生そばにいるから 一生そばにいて
一生離れないように 一生懸命に
きつく結んだ目がほどけないように
かたくつないだ手を離さないから
ママの優しさとパパの泣き虫は
まるで僕らのようでさ 未来が愛しい
大きな夢じゃなくていいよ
自分らしくいれたらいいよ
ひとりぼっち 迷った時は
あの頃を思い出して ああ
さみしい夜を半分 僕に預けて欲しい
うれしい日々は十分に 笑い合っていたい
どんな言葉でも足りないよな
君のぬくもりに触れたせいかな
家族や友達のこと こんな僕のこと
いつも大事に笑うから 泣けてくるんだよ
何にもなかった空に ぽつんと輝いていた
「ありがとう」に代わる言葉 ずっと探していたんだ
一生そばにいるから 一生そばにいて
一生離れないように 一生懸命に
きつく結んだ目がほどけないように
かたくつないだ手を離さないから
離さないから![]()
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ココロもカラダも心地よく脱力して![]()
もう少しだけ楽ぅ~に♪生きてみませんか![]()
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日本の未来を担う子供たちと
命を産み育む女性たちと
私の大切なあなたが![]()
健やかで美しく幸せでありますように![]()
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✨【ヒマラヤ ポッドキャスト ラジオ📻✨】出演いたしました❣
【ハナスdeはなす~あなたのミカタ~プラスワン✨】ご好評配信中💕
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「減腔」✨「腹巻」✨「鼻呼吸」🌈👸✨💕
コロナ禍が速やかに終息して✨
日本の未来を担う子供たちと
私の大切なあなたが💛
健やかで美しく幸せでありますように🙏🌈☀✨👨👩👧👦💖![]()

☝【観音様が乗った龍神様🐉✨💕】2021.1.1初日の出☀✨
OVER【やすらぎ山下整体療院💛】
息抜いて
行き抜いて![]()
生き抜いて![]()
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あなたもご一緒に♪![]()
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ココロもカラダも心地よく脱力して![]()
顎引かず!胸張らず!背筋伸ばさず!
もう少しだけ 楽ぅ~に♪
生きてみませんか![]()
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✨諸事情により ご来院が難しい方へ❣💌✨
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💛やすらぎ山下整体療院では
今後も状況に合わせた【コロナ対策】をとっていきます‼🌈☀✨💖👨👩👧👦![]()
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★新型ウイルスの影響で、外出を自粛されている方も多いと思います。
家に閉じこもらないといけなくなると、こんなにも窮屈なんだぁ〜!と、
感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか⁉
ニュースで情報を常に入れていると、ストレスから体のバランスが崩れ、
血流が悪くなり、鬱のようになってしまいます。
情報収集は必要最低限にしていただき、
ご自身が正しいと思う情報の選択、行動をしていくと良いです❣
★皆さんには少しでも 安心して来院して頂けますようにしていきます‼🌈💛✨
1)マスク着用・検温 2)空気浄化装置
3)ミネラル除菌スプレー設置
4)電磁波除去ベットミネラル除菌
5)アロマテラピー・エッセンシャルオイル除菌
6)ミネラルバランスウォータ摂取
7)換気 8)ミネラル発酵ドリンク摂取
9)【4DS内蔵ヨガ・減腔✨オンラインレッスン】
10)往診
11)【即効‼遠隔オンライン整体✨】
そして、手洗い・うがい、寝る、食べる、動くです❣
今日よりも明日が笑顔で💛
素晴らしい日になりますように❣🌈☀✨💖👨👩👧👦![]()

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※【緊急速報 コロナウイルス対策法‼】
【コロナウイルスに酸が効果的‼】
ウイルスはPH1〜2で死ぬので・・・
★高濃度の「ミネラル水」でうがいをする!
★スプレーボトルを使って除菌する!
★ミニタオルを「ミネラル水」で浸して、マスクの中に入れる!
★バランスのよい食事と、水を1.5ℓは飲む!
★更に、「ミネラル」をしっかりと身体に入れる!
★腹巻をする!
★仙骨(お尻の上)を温める!
★減腔をする!
★鼻呼吸をする!
自分の免疫力を上げて予防しましょう‼(*^^)v
※当院では、【減腔整体】【4DS内臓ヨガ】を行い、
飲んでも大丈夫な【ミネラル除菌スプレー💪✨】をお分けしております❣
※ご希望の方は、ご連絡ください❣ヽ(^o^)丿🌸


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やすらぎ山下整体療院
4DS波動整体トレーナー
4DS内臓ヨガ整体パーソナルトレーナー
院長 山下文孝
4DS内臓ヨガインストラクター
アロマテラピーアドバイザー
副院長 山下美聡
京都市右京区鳴滝音戸山町4-14
TEL 075-462-5686
お問い合わせ http://yasuragi-seitai.jp/net
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嵐電(京福電鉄;北野線)鳴滝駅西口徒歩3分(Pあり)
★JR京都駅から⇒15分 JR山陰線 太秦駅⇒徒歩2分 嵐電 撮影所前駅⇒1分 鳴滝駅西口 徒歩3分
JR山陰線(嵯峨野線) 太秦駅 徒歩15分
京都市バス10、26、59系統 鳴滝本町 徒歩8分
京都市バス75、91、93、特93系統 常盤嵯峨野高校前 徒歩8分
京都バス84系統 常盤嵯峨野高校前 徒歩8分


















