暦の上では昨日から春ですが
今日はとても寒かったです
雪が積もらなくてまだ良かったけど
道路が凍結しそうでこわいです
身体の調子まで悪くなりそうな
寒い日は、温める！ことが大切
冷え対策、風邪予防のため、
仕事の合間の休憩中は
家庭用岩盤浴、クリスタルスパに座り～
このレモンはちみつで
あったかいレモンはちみつティーを
そして、生姜ののど飴も
そして、昨日ブログでも紹介した
Obleu(オーブル)で身体を温めます
寒さに負けない身体作りをして
もう少し続く冬を乗り切りましょ
そして、生姜ののど飴も
寒さに負けない身体作りをして