ぬぬぬギックリ！！

顔を洗っていたら

ギックリ！！！という感じではなく

ぬぬぬっと3段階くらいあって

徐々に痛くなり

ギックリ腰になってしまいましたー

1段階目で止まってれば

少しマシだったかもですが

顔にまだ泡が付いてて無理でした笑

前回は2023年の1月だったようで2年ぶり

『ギックリ…』

歩けない程では無いので

ひとまず安静にして冷やしておきまーす

おかしいな、

朝ストレッチしたんだけどな…笑