ジュース代わりをBCAAで、乗ってきたか。

私が運動に集中しだすとジュース代わりがBCAAになるのです。

これが好きなんですが甘すぎるのでクエン酸を小さじ1杯投下して調整します。

以上です

本日のラン：9キロ

バイク：1時間