いやはや猛暑ではなく酷暑ですね。
1か月早倒ししている暑さという印象ですが、年を重ねるごとに５月から猛暑になるのではないか…。
生活スタイルも変わってきそうです。
さて6月のまとめでも。
バイク：484km
ラン：126km
となりました。
バイクは何といっても初レース”富士ヒル”
当初の目標はシルバー狙い（1時間15分切り）でしたが、かなり前から引きずっている腰痛の状態が思わしくなく
練習をしながら治していくというやり方で対応してみました。
しかし、残念ながら出だしからシルバー狙いの走りとは程遠く、途中より最低限であったブロンズ（1時間30分切り）に変更。
シルバー狙いだった小生からすると、ブロンズ狙いはかなり余裕があるようで本番当日の走りに関して
楽しく有意義に初レースを楽しめた。
そんな大会で終了しました。
最低限の記録は取れましたが、終わってみると凄く悔しいんですよね。
全力を出し切れない歯痒さというのが、なんともアンニュイな感じで早く完治してほしい。
もうそれしかないです。
富士ヒルが終わってからは、ランに切り替えております。
バイクは完全にやめ、暑さ慣れする為のランを繰り返しております。
狙うわは北海道マラソンです。
奥様と走るので完走目的ですが、そのスタミナを持ってつくばマラソンで頑張りたいです。
マラソンは多分これ１本で終わり、その後バイクに移行するかもしれません。
自分より世代上の方には怒られそうですが、そろそろ50を迎えるにあたり、
描く成長曲線が狙えなくなってきた事実があります。
最大心拍数やLT値が昔より少なくなった感覚が正直あれば、成長度合いも昔程の勢いが付けられない感覚が
出てきました。
髪の毛も白髪が尚増えたし、シミも増えまくった。
さあ、どうスポーツと向き合っていくか。
まだまだ記録は狙っていきたいですが、しょうがないという所を受け止めながら練習をしていく。
そういう世代には突入したのでしょうね。
とにかく健康で良いコンディションの中、大会に出たいなぁ。
ほんとそこがまずは先に来ますね。
つたないけど終わりｗ