e-stretch 2回目 | 岩崎静羅オフィシャルブログ「めざせ!幸せオーラ美人っ!!」Powered by Ameba

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【大人かわいい】をモットーに
モテるを徹底研究しています。
その人にあったファッションやメイク等を提案して
幸せオーラ美人に導く、パーソナルプランナーとして活動

セール品を使ったプチプラコーデが得意!
・ファッション・美容商材レビュー中心のブログです。


テーマ:

さてさて
先週からスタートした

岩崎バッキバキ企画


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e-stretchさんで
今日もがんばってきました


すました顔してますが
トレーニング後ですでにきてます




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『さぁー、今日はこれっ


爽やかトレーナーに
オススメいただき。。。



よいっしょーー



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ボスってゆう半球に乗っかり
これで
片足で屈伸運動



ヤバイ!!



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プルプルするし
なにより
バランスが難しい




『落ちたら。。。やり直しね

と、かなりプレッシャーをかけられ


私ニヤニヤしながら
内心身の危険しか感じず
必死でした







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膝でボールを挟み
ギュって力いれながら

自重でトレーニング



このまんま
ゆーっくりと脚をおろ。。。



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。。。すのが
むちゃくちゃキツイ


キツすぎで喚きたおしてました





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ぎぁーーーーっぅ



トレーニング後に
出産してるんかと思ったと
お隣の部屋のトレーナーさんにゆわれ



。。。自分の筋力のなさを
ひたすら反省し
次回への励みに変えました


e-stretchさん
またよろしくお願い申し上げます


がんばれ、わたしーー



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