みなさま おはこんばんちは!

肩こり、頭痛、風邪知らずのさっぴーだよ。

ああ…それなのに・・・

ここ数日肩こりきてますよ。

肩こり知らずにつき、

「こ・これはいわゆる肩こりかい?」と気づいたときには遅いんだよ。

随分昔、ひどい頭痛でやばいと思って病院いったら「肩こり」と診断された。

で、2週間で治るよって言われた。

今回もかなりやばい感じなんで、慌てて昨日からラジオ体操始めたよ。

私はラジオ体操をしている限り、肩こり知らず。

ここ数年やってないからね、しかも最近運動はベリーダンスしかしていないから。。。

朝、6:25に教育テレビにチャンネルを合わせる。

いやぁ、驚いた。

体操の先生とピアノの先生、おんなじ。

ラジオ体操の前の体操もおんなじ。


ああ、驚いた。



今日は三世代ウォーキング♪

バスで海浜公園に行くはずが…

急きょサッカー少年団の練習試合が入り、そちらに行くことに。。。

お昼はマック。

いやあ、これまた驚いた。

Lのセットにはコーヒーがつかないときたもんだ。

コーヒー豆高騰のしわ寄せですか。。。


それから、明日のバーベキュー大会の買い出し~

いやぁ驚いたよ。


$SAPPIEのイーハトヴ-121020_150244.jpg


柿だらけ。。。

泳ぎたいね。

子供のころ「新・底抜け脱線ゲーム」のウレタン?スポンジ?のプールで泳ぎたくてたまらなかった。


飲んだ後に柿がいいっていうよね。



バーベキューお久しブリーフ♪

楽しみ楽しみ♪

朝のラジオ体操も忘れずに。

今日は第2だったから

明日は第1。


それ1・2・3



ばいならsao☆