「立位体験会！！」
みなさん、こんにちは
J-Workout 東京スタジオチーフトレーナーの中村です！
今回は今月23日、27日に実施致します「立位体験会」のご紹介をさせて頂きます
立位体験会が単純に何かとお伝えしますと、「ご自身で立つことが困難な方に、私たちのお手伝いで立っていただく会」です！
特に、受傷から年月が経っている方！
私でも立てるの？とお思いの方！
起立台や easy stand など立位マシンで立たれている方！
そして、歩行されている方！
一度私たちと立ってみませんか！？
まず、私でも立てるの？とお思いの方！
今回の立位体験会では、脊損専門トレーナー２名で立位を取っていただきます！
通常トレーニングでも、状態に合わせて３名、4名など複数人体制でサポートしております
ですので、長く立位を取っていない方でも安心して立っていただけます
次に！
起立台やeasy standなど、立位の機械を使って定期的に立たれている方！
機械を使わずに立ってみませんか？
起立性低血圧になってしまい、90度までの直立が困難な方でも血圧を下がりにくくする工夫をさせて頂きます！
起立台で立つよりもより高い目線で、長く立つことが出来るかもしれません！
またeasy stand での立位では、アメリカ製ゆえのサイズ設計のため少し大きく、
日本人だと大抵の方が腰が少し引けたような立ち方になってしまうんです。
もちろん、関節や筋肉の硬さによって腰が引けてしまう方もいらっしゃいますが、
そのような制限がない方であれば、立位体験会ではしっかり腰を伸ばして立って頂けます！
じゃあ、関節や筋肉が硬くて腰が引けてしまう私はどうすれば！？
➝ 個別にアドバイスさせて頂きます！
お時間に限りはありますが、可能な限りご自宅、ご自身、ご家族へ出来ることのアドバイスをさせて頂きます！
最後に、
普段立ったり、歩行されてる方！
立たれている姿勢は「正しい」でしょうか？？？
正しい立位姿勢がどのような姿勢か？
その姿勢を取るには何が必要か？
立位体験会にお越し頂いた皆様にご説明させて頂きます！
そして私たちが最もお伝えしたいこと、、、
「立つこと」の大切さをお伝えします！
簡単に言いますと、
骨を強くし！
筋肉、関節の柔軟性を上げ！
血液循環を良くします！
長期間の車椅子生活により、骨は弱まり、筋肉や関節は柔軟性を失い、血液の循環が滞り易くなってしまいます。
立位を取ることは、これらを予防できる大きなメリットがあるのです。
立位を続けることによって、確実にお身体は変わります！
一緒に立位体験してみませんか
＊また、今回は3箇所での実施となりますが、今後、各地を周り沢山の方々と立位を一緒に取り、立位の大切さを実感して頂きたいと思っております
遠くて参加できない方、日程が合わない方 等 ご希望がございましたらコメント欄等からお気軽にお伝えください
皆様と立位の感動を共感できることを楽しみにしております
【立位体験会日程】
＊無料で実施させていただきます。
＠J-Workout 東京スタジオ
2019年11月20日(水) 23日(土) 27日(水)
＊開催時間は下記URLをご参照ください。
お申込みURL：https://jwtokyo-standing02.peatix.com/
＠J-Workout 大阪スタジオ
2019年11月21日(木) 16:00-19:00
お申込みURL：https://jwosaka-standing01.peatix.com/
＠福岡体験会 JR博多シティ
2019年12月15日(日) 12:30-18:00
KNOW NO LIMIT の裏側（映像制作ver.）
今回は、KNOW NO LIMITの映像制作
チームの一員の
山本
よりお届けします。
あらためまして、当日ご来場
いただいた皆様、
日々応援してくださっていた皆様、本当にありがとうございました。
皆様のサポートなしではこのイベント自体が成り立ちませんでした。今年も沢山の方々にご参加いただき、周りの方々に伝えていただいた事により、「限界なんてない
」という事を会場に来られなかった沢山の方々へも伝えることができました。
ありがとうございました。
今回は今まできちんとした形で紹介をしてきませんでしたが、
当日皆様に見ていただいている映像がどのように作れらているのか？舞台裏を紹介したいと思います。
私達裏方である “映像チーム / 制作チーム” の役割は 、クライアント様の「回復」に対する想いを、そしてトレーナー達の「回復のサポート」をする想いを最大限に皆さんに知っていただくべく、「回復を最大限に伝える / 感じていただく」をテーマに毎年映像を作っております。
ただ感動の映像を、という訳ではなく / 感動のその先にある「衝撃的」な映像を、回復の過程（小さな回復の積み重ねの成果）やどのような困難を乗り越えて現在に至るのかを交えて作成することを心がけています。
まずは私の役割から紹介させていただきます。
私はイベント内でどこにどんなコンセプトの
映像を組み込むか？
を考えるプラン立てや、インタビュー撮影からトレーニング映像の撮影を担当しています。
メインウォーカーの皆様には担当トレーナーから、
【受傷前→リハビリ→JWトレーニング→回復→KNL出場】
インタビューを行わせていただいておりますが、そのインタビューに同席し、より客観的に知りたい事を私からも質問をさせていただくこともあります。
1人に約1時間のインタビューをご本人様、ご家族の皆様に行いますが、これまでの苦悩やトレーニングにかける気持ち、家族への感謝の気持ち 等さまざまな事を聞くことができます。
名全員のインタビューに同席できているのは私だけで、皆の想いを受け制作に望みます！
1人の映像は約2分半と短いのですが、その2分半の映像の中には、
1時間分のインタビュー
写真
●●年トレーニングを続けてきた記録映像 等
その2分半の中にクライアント/トレーナー全ての想いを詰め込みます。
ここからはメンバーの紹介をさせていただきます！
*私以外に2名のスタッフがおります。
私は基本的に撮影担当だけで、その映像素材から編集し映像として完成させているのはこの2人となります！
なぜこんなに「伝わる」映像が作れるか？を私の経験を交えて説明させていただきます。
実は、2人は10年以上トレーニングを継続している、J-Workoutを利用するクライアントでもあるから、回復への想いやトレーニングの必要性を一番実感しています！
このイベントの映像を作るにあたり感じることを2人に聴いてみました！
2人共同じ気持ちを持っていました。
「剛史くん（山本）には、もしかしたらこの気持ちわからないかもしれないけど、トレーナーがクライアントにインタビューをする動画を見て心が熱くなる。自分自身きちんとトレーニングに向き合えているのか？回復を求め続けているのか？もっと自分も頑張らないといけない！」
この言葉を聴いて、ハッ
としました。
イベントの映像を作ることにより自らのトレーニングに対するモチベーションが上げているとのこと、これが「伝わる」映像が作れる理由だと納得しました。
いかがでしょうか？
皆様もご納得いただけたでしょうか？
来年はもっとイベントの映像にも注目してみてください
裏側を知ると更に深くKNOW NO LIMIT を理解いただけると思います。
＊KNOW NO LIMIT 
への
カウントダウンはすでにはじまっています！！！
KNOW NO LIMIT 2019 Recovery of the year
こんにちは
大阪スタジオの飯島です
11月4日「KNOW NO LIMIT 2019」にお越し頂いた方々、出場クライアント様、SNSなどで私たちを応援して下さった方々、日頃から私たちを応援して下さっているすべての方々、本当にありがとうございます
皆様の応援のおかげで無事にイベントを終えることが出来ました
この場をお借りして、感謝申し上げます
今回はクライアント様と共にMain walkerとして舞台に上がらせて頂き見事Recovery of the yearを頂くことが出来ました
イベントに出場するまでの事、当日の様子、賞を頂いた時の心境などをお伝えさせて頂きます
トレーナーになって2年が経ち、初めて担当クライアント様と舞台に上がるという目標が叶いました
担当のU様は2018年4月に入会され、週1回のトレーニング以外でもスタジオに来て自主トレをされたり、ご自宅でもご家族に協力してもらってトレーニングをする、とても努力を惜しまない方です。
まだまだ回復途中ですが、1年間の回復をJWスタッフに認められ450名を超えるクライアント様の中から8名のMain walkerに見事選ばれました
イベントに出るためにU様と奥様に改めて受傷当時や受傷後の心境、トレーニングの事やイベントに出ること等、様々なお話を伺い、ご本人だけではなくご家族の存在があるからU様の回復に繋がっていることを改めて感じたとともに、舞台に上がるご本人だけではなく、家族一丸となってパフォーマンスをして頂こうという思いが強くなりました
イベントに向けて日々トレーニングする中で歩行の安定性がアップし、始めは2～3mまでしか歩けなかったところから10mまで歩けるところまで向上しました
歩行を披露するだけではなくU様ならではのパフォーマンスを何かできないかと考え、そしてイベントのテーマが「Revolution」という事で、今まで見たことがないパフォーマンスをしたいと考えていた時、受傷前に肩車をしている写真を見せて頂き、これしかないと思いました
その時の写真がこちらです
(笑)
ありがとうございます
KNOW NO LIMIT 2019 ご参加有難うございました！
こんにちは
今回は11月4日に行われた「KNOW NO LIMIT 2019」に関して、運営リーダーを務めさせて頂いた小西よりお届け致します
まずはじめに…
当日会場に来てくださった方々、出場クライアント様、SNS等で私たちを応援してくださった方々、日頃から私たちを支えて下さるすべての方々、いつも本当にありがとうございます😌
今回のイベントも皆様の応援・支えのおかげで、無事大成功を収めることが出来ました。この場をお借りし、感謝申し上げます💓
今年のイベントテーマは「ＲＥＶＯＬＵＴＩＯＮ」
このテーマをもとに大阪大学の2名の教授による「脳と脊髄神経」に関してのご講演（詳しくはまた別の回に記載させて頂きますのでお楽しみに
）、Ｗalk for(″変化″を示しながらそれぞれが想う「～の為に歩く」姿を披露)、MAIN WALKING(450名を超えるクライアント様から選ばれた8名の方の歩行パフォーマンス)が行われました🙌
ここでテーマに込められた想いを少しお伝えさせていただきます😉
今年のKNOW NO LIMITは13回目！
まず13をデザインし、Ｒに見立てました✨
日々、トレーニングを継続する中でクライアント様の身体/心に様々な変化が生まれます
その変化の積み重ねの結果、立位/歩行により近づく、進化が生まれます👣👣
ここからはパンフレットにも、どこにも記載されておりませんが、このＲＥＶＯＬＵＴＩＯＮ にはJ-Workout Founderである渡辺淳の残した言葉も隠されております🤫
「1人歩かせたら奇跡と言われるが、
100人歩かせたらそれは奇跡とは呼ばない」
1人のクライアント様に起こる変化や進化。
進化したクライアント様が100人、それ以上、集まることで「脊髄損傷 ≠ 歩けない」という常識を覆す "革命" を起こせるのではないか。
そのすべての想いを込めて
進化(ＥＶＯＬＵＴＩＯＮ)+13→革命(ＲＥＶＯＬＵＴＩＯＮ)
というテーマが完成しました
*偶然にも令和のＲとも重なりました😲
私は毎年、イベント当日だからこそ発揮される出場クライアント様の力強さ、その瞬間をその日会場に集まって下さった皆様と共感できること、そして私たちスタッフをはじめ、会場にいる全員が明日へのパワーを貰える「KNOW NO LIMIT」が大好きです🤗
イベント出場者は毎年7月ごろ決定致しますが、出場者誰もが自分が出場して良いのか、まだまだ回復の途中なので…という想いでスタートしており、出場者の皆様は最初から特別な存在ではありません。
ただ、イベント出場が決まったクライアント様は心身ともに変化が増え、イベントが回復への近道のきっかけになる事を私たちは何度も見てきました
当日のパフォーマンスの2分～8分に向けて、本番までの限られた時間の中でトレーナー、クライアント様、ご家族は毎年本気で取り組んでおります。
だからこそ、当日の姿は本当にカッコよく、周りに感動を与え、パワーを送ることが出来るのだと感じております
！
J-Workoutにとって「KNOW NO LIMIT」はクライアント様とともに回復を外部の方々に証明できる場です。
私たちに日頃から進化のきっかけを与えて下さるクライアント様と一緒に来年以降も皆様に未来に繋がる有益な情報と回復をお見せ致します🙋♂️
そして今年以上に多くの皆様とお会いできることを楽しみにしております。お互い進化した姿で1年後を迎えましょう
また来年の情報が決まり次第、随時発信させて頂きます
クライアント様も進化し続けておりますので、スタッフ一人一人も進化し、その進化が集まりJ-Workoutもチームとして「革命」を起こせるようにこれからもクライアント様の回復を追い続けていきたいと思っております。
今後ともJ-Workoutをよろしくお願いいたします🙇♂️🙇♂️
次回は、Recovery Of the Yearを獲得した担当トレーナーの飯島より挙げさせて頂きます🏆
私事ですが…。
こんにちは🌞
今回は11期生の志村あすかが担当します!!
私事ですが…10月上旬にトレーナー試験を受けさせて頂き、合格する事ができました💮
アシスタントでトレーニングに介入させて頂いてる時からクライアント様に、"トレーナーになったら担当してほしい"など嬉しい言葉を掛けて頂き、頑張る気力にもなりました💪🔥
同期にも恵まれて、去年は堀江チームで今年は澤チームになり、本当にたくさんのスタッフの方々に支えられてここまでこれました。また、クライアント様には"いつでも身体を貸すよ"と言って頂くこともあり、皆さんには感謝しかありません。
本当にありがとうございます😭
澤チーム!!個性豊かで面白いチームです😂
J-workoutに入社する際に『トレーナーになり、一人一人のクライアント様と真摯に向き合いながら目標に向かって進化していく過程に携わり、共に挑んでいきたい。』と今後の理想として考えていたのですが、トレーナーになり、これからいろんな方々の担当を持って一緒にトレーニングが出来るという事がとても嬉しいです😊
まだ、なりたてで初々しさが出てるとは思いますが、今後もっと成長していき、クライアント様の未来を変えられるようなトレーナーになります!!!
また、毎年のメインイベントであるKNL2019が先日11月4日(月)に行われました!!
いつ見てもとても感動する素晴らしいイベントです🥺わたしも今後担当させて頂くクライアント様といつか一緒に出てみたいです😌
その為に自分自身も進化を遂げていけるように頑張りますので、皆さま温かい目で見守ってて下さい🙇
イベントといえば…
次はクリスマスパーティーが１２月２１日（土）にあります🎅
詳細は後日になりますが、たくさんの方のご参加お待ちしてます!!!
以上とさせて頂きます！
最後までご愛読ありがとうございました✨
最近、雨の日が多かったり気温の差がだいぶあったりと体調崩しやすいと思いますので体調管理には十分気をつけて下さいね😷