出発のご挨拶
🏏
脊損の皆さん！立位体験、してみませんか？？
皆さまこんにちは！J-Workout清瀬です
いつもは「清瀬の部屋」ブログでブログを更新しており、
こちらのブログは大変久しぶりの登場となります。
＊清瀬の部屋、更新滞っているじゃないかー！のお声はしかと受け止めます、、
いつも応援ありがとうございます。
清瀬の部屋も引き続き宜しくお願いいたします！
さて！
本日は、「立位体験って実際どうなのよ？」と思われている皆さまに、
立位体験会の様子について、参加された方々の生のコメントを交えつつご紹介したいと思います！
■立位体験会ってなに
福岡スタジオオープンの説明会から始まったもので、
私たちもここ数か月で始めた取り組みのひとつです。
ジェイワークアウトのトレーニングメソッド、トレーニングの効果などをご紹介したのち、
脊髄損傷専門トレーナー2名の手
をつかって、
脊髄損傷の方々を 安全に / 正しい 立位姿勢をとっていただきます。
器具などは一切使わず、トレーナーの技術のみで立位を取っていただきます。
その際、お身体の状態をご説明したり、
すでに立位が取れる方であれば
「より良い立位姿勢について」
「歩行につながる立ち方」
についてもあわせてご説明させていただきます
■参加された方からのお声
＜大阪スタジオにご参加＞
Aさま
いつも長下肢装具で立っているが、装具なしで立ったのは初めて。
立位体験の後、車いすに乗ったときに膝の位置がキレイになっていてびっくり！
(内転筋の緊張が高く、いつもは膝がくっついてしまうそうです。)
Bさま
自宅で長下肢装具を使い歩く練習をしているが、装具にもたれながら立っていることが今回わかった。
これまで足を意識して立つこと、足の動きをイメージして歩くことができていなかった！
それがわかったことが大きな収穫！
＜東京スタジオにご参加＞
Cさま
長下肢装具で自宅で歩く練習をしているが、「正しい立位」はやっぱりプロが見ると全然違うんですね！
Dさま
脊損歴30年以上、数十年ぶりの立位です。
やっぱり視界が違うと気持ちいいね！立ったあとの車いすの姿勢も変わったと思います！
いかがでしょうか
生活のなかで立位を取れないかたに立っていただくことはもちろん！
日ごろご自宅や病院で、長下肢装具を使って立位・歩行練習をされているかたでも、
装具なしの立位で違いを感じていただけることがたくさんあるようです
■オススメしたいポイント
＜日常生活がほぼ車いすで、立位を取ることがない方＞
股関節や膝の関節が硬くなっており、真っ直ぐまで伸びない方もおられるかと思いますが、
機械ではなくトレーナーの手で立位を取っていただくため、
関節の状態に合わせて立位姿勢を調整させていただくことが可能です！
＜装具を使って立位や歩行をされている方＞
装具によりかかるような重心位置、足の状態になっていることが多いため、
いわゆる「正しい立位姿勢」が取れていないこともあります。
私たちと一緒に、装具なしの “あなたの足で” 立ちませんか？
■東京近郊にジェイワークアウトが出張します！
下記日時にて、ジェイワークアウトスタッフがあなたの街へ出張いたします！
この機会にぜひ、立位体験してみませんか
＜千葉県 - 千葉市＞
日時 : 2019年12月17日（火） 9:00～12:00
場所 : 貸会議室 - 千葉県千葉市中央区富士見2丁目15−1ワラビビル９階Ｂ号室
https://jwstanding-chiba01.peatix.com/
＜神奈川県 - 横浜市＞
日時 : 2019年12月23日（月） 16:00～19:00
場所 : 貸会議室 - 神奈川県横浜市西区高島2-11−2スカイメナー横浜 ９０９号室
https://jwstanding-kanagawa01.peatix.com/
＜埼玉県 - さいたま市＞
日時 : 2019年12月27日(金) 10:00～18:00
場所 : 現在最終調整中ですので決定次第お知らせいたします。
*会場は大宮駅周辺を予定しています。
■12月15日に福岡で立位体験会があります！
4月の福岡スタジオオープンに伴っての立位体験会となります。
若干の空きがございますので、福岡スタジオでのトレーニングをご希望の方は是非ご参加ください。
日時 : 2019年12月15日（日） 12:30～16:00
場所 : 博多駅内 - JR博多シティ会議室 9階会議室4
https://jwfukuoka201912.peatix.com/
ご報告
こんにちは！
Challenge Your Limits開催します！！
こんにちは
今回のブログは、大阪スタジオトレーナーの和田が担当させていただきます。
大阪スタジオでは毎年恒例となりました
歩行披露イベントChallenge Your Limitsを開催致します
Challenge Your Limitsとは・・・？？？
トレーニングの成果を披露し合う場であり、2018年より大阪スタジオで開催し、今回で3回目となります。
例年トレーニングスタジオ内で行っていましたが、今年はスタジオを飛び出し、初めての外部会場での開催となります。
コンセプトとしまして、
◎アットホームな雰囲気の中、和気あいあいと日々のトレーニングの成果を披露し合う！
◎当事者同士やそのご家族同士の繋がりを作る！
を大きな柱として取り組んでおります。
脊髄損傷者の方々の日々の努力の成果、真摯に身体と向き合い回復してきた過程をその目で実際にご覧いただき、そして何よりクライアント様とそのご家族、さらにスタッフの真剣な表情や晴れやかな笑顔溢れる空間を是非一緒に共有して頂きたいと思っております。
弊社では毎年11月にも、歩行披露イベントKNOW NO LIMITを開催させていただいておりますが、大阪スタジオに通われているクライアント様にとっては、東京での開催の為なかなか足を運ぶことが出来なかったりやイベントに出場できるクライアント様に出場条件や人数制限があり、出場したくても出場できないというクライアント様が多くいらっしゃいました。
その為、このChallenge Your Limitsでは、''一人でも多くのクライアント様に出場していただきたい''という思いがあり、
出場希望をいただいたクライアント様には全員に歩行を披露して頂いております。
今回は、現在までに28名の出場が決定
出場が決まった皆様は、これから担当トレーナーと当日のパフォーマンスを話し合っていただきます。
「2月23日に○○○○を披露する」という具体的な目標ができることで、
トレーニングに対するモチベーションが高まり回復のスピードが加速していくこと間違いなしです！
その結果例年、
「歩行器で歩行する」と目標を掲げていても、イベントが近づく頃には「杖で歩きます」と歩行で使用するデバイスの難易度が上がっていたり、
イベント当日のパフォーマンス中に歩行スピードや歩行距離が伸びたというクライアント様が多くいらっしゃいました
イベントはクライアント様にとって回復の通過点にすぎませんが、
その回復を後押ししてくれるのではないでしょうか
もし、出場を悩まれているクライアント様がいらっしゃいましたら、まだ間に合います
私たちと一緒に歩きませんか
是非、担当トレーナーへご相談ください
ここからは、過去の様子を写真を交えてお伝え致します
まずは、メインとなる「歩行」披露
クライアント様が様々な歩行器や杖を用いて歩行を披露します。
中には、手離しでの歩行を披露してくださる方も多くいらっしゃいました
そして、歩行に加え・・・・・
お姫様抱っこや逆立ち、でんぐり返しにラグビーボールのキャッチなど
様々なパフォーマンスに挑戦
パフォーマンス披露以外にも、
ウォーミングアップを間近でご覧いただけることも見どころのひとつ
「歩行前にどのようなことをしているのか？」
「トレーナーとクライアント様はどのような会話をしているのか？」
普段はなかなかご覧いただけない、トレーニング現場をここに再現致します
その他にもこちら
のURLより過去の様子を映像でもご覧いただけます
皆様にイベントでお会いできることを、
大阪スタッフ一同楽しみにお待ちしております
＜情報＞
日 時：2020年2月23(日) 15:00∼18:00 *受付14:30〜
場 所：中崎町ホール 〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1丁目6-8
料 金：2000円/人
定 員：特に規定はありませんが、会場内で立ち見などご配慮いただく可能性があります。
内 容：J-Workoutヘッドトレーナーによる講演・J-Workoutクライアント様による回復過程披露会
対象者：脊髄損傷の当事者・ご家族、医療関係者、J-Workout関係者
※当日10：30より別途当事者会やボッチャ大会、J-Workoutヘッドトレーナーによる講演も開催予定です。
情報は随時公開させていただきますので、そちらも併せてご確認ください。
＜お問い合せ＞
本イベントに関する詳しい情報はJ-Workoutにお問い合わせください。
TEL：03-5809-9390
Mail：info@j-workout.com
新人の大島です！
こんにちは！！
大島弘基オオシマヒロキ
と申します。
9月より
J-Workout株式会社
i-Self Workout の担当者
として入社しました！
普段は "車いすユーザー対応セルフ型トレーニングジム"
におります
今日はこの場をお借りしまして自己紹介させていただきます(`•∀•´)✧
1987年生まれの32歳です。
言動が幼いため若く見られることが多かったんですが、最近おでこの広さが年齢を追い越してくれてちょうどよくなりました🤣
趣味はスノーボード、スキー、コーヒー、煎茶、紅茶、日本庭園巡りです
J-Workout入社前は、リハ病院や訪問看護ステーションで作業療法士(OT)として働いていました。
作業療法士、ご存知でしょうか？
私が脊髄損傷に関わり始めたきっかけは
チェアスキー
です。
学生の頃にチェアスキーを通じて教科書に載ってないような超スーパーウルトラな脊損さんたちと知り合いました。
介助なしに階段を昇る車いすユーザー( ꒪Д꒪)
駐車場に1日で1m積雪するので、出先から帰って来たら家に入るためにトラックから4駆バギーに乗り換えて雪を超える車いすユーザー( ꒪Д꒪)
びっくりです‼️
一方で、病院と訪問リハで作業療法士として働いている内に、医療保険や介護保険のフルイに引っかからずに困っている人に多く出逢いました
本人も家族も、
どこに相談したらいいのか
相談していいことなのか
さえわからない。そして引きこもりがちになってしまう…
なんでこんなに違うんだろう？
本人のがんばり？
と簡単に言っても、意欲が削がれてしまってたらがんばりようがないやん。
人生楽しめる意欲膨らますようなことしたい！
OTの視点を、もっと色んな領域で活かしたい！
そんな時にiSWを知りました。
ここなら脊損者の意欲を膨らますことができる
これは可能性バリバリ感じる
てことで入社させていただきました。
これからどんどん皆さんにも関わらせていただきたいと思います！！
SW事業部では、脊髄損傷にこだわらず他の疾患の方や未病(まだ病院行くほどじゃないけど、なんか調子悪いなって人のこと)の方もバンバン対応します。
今はまず、車いす対応ジムのiSWで
･健康維持(車いすにもメタボの波が)
･日常生活動作の習熟(目指せ自立)
･アスリート強化(世界へはばたく)
といったことを目的にしています。
具体的な方法としては、
･心と身体のカウセリング
･動作の分析、作業の分析
･目標を一緒に決める
･プログラムを組む
･ストレッチ
･トレーニング
･社会資源への橋渡し
･福祉用具の情報提供
･趣味の拡大
などなどなど！
あの手この手たくさん使います！
自分の可能性を膨らませたい方、
その意欲さえ出ない方、
iSWにどうぞ！
大島がお役に立ちます！
多くの方に知っていただきたいので、こちらから伺うこともあると思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
ぜひ
よろしくお願いします！！
以上です。最後までお読みくださり、ありがとうございます♪