1月13日金曜日
・帯状疱疹疑いは診察結果帯状疱疹陰性でもしかしたら、なりかけの初期の初期の疑いでした
来週再診
・親指CM関節症は装具やさんから固定バンドを買う
市販のよりやはり固定しっかりしている
◎今日の体重 69.9kg
◎今日のすべり症
今日の腰は何とか動いている
痛みも控えめ
◎朝ごはん 1回目
ポタージュスープ
◎朝ごはん 2回目
ご飯に卵2個で卵かけご飯
ローストビーフ一切れ
◎おやつ
やみつきしみかりせん
◎お昼ご飯
シチューオムライス風味ドリア
レンチン目玉焼き
◎夕ごはん
ご飯多め
からあげ２個
◎夜ごはん
牛野菜スープの牛のみ
◎エクササイズ 後程
昨日は中2日空けてしまったのでどうにか復活
1月12日木曜日
音ゲー腕 2種類
音ゲー背 1種類
ベッドは寝落ちにてやらず