かんたん田作り | 真空マジック

真空マジック

日本初!家庭用真空調理キット『真空マジック』を使った、栄養素はそのまま、かんたん、ヘルシー、おいしいレシピをご紹介♪


テーマ:


かんたん田作り  加熱時間:10分
なんだか、もうすこし欲しいときの一品。

良く噛んで味わえるヘルシー田作り


<材料>

・ごまめ  1袋(60g)

・砂糖  大さじ1

・はちみつ 大さじ1

・しょうゆ 小さじ1


<作り方>

①材料をすべて真空マジック専用袋に入れて軽くゆすってなじませる。

②①を調理用クリップで空気を出来るだけ抜いて、密封する。

③②をお湯を沸かした鍋に入れて、熱湯で10分加熱する。

④最後に、もう一度ゆすって調味料をまんべんなくまぶしたら出来上がり!



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