五穀米のおじや 五穀米のおじや 加熱時間:40分 離乳食にはもちろん、胃腸の調子が悪いときにもぴったりの優しい味わい。 <材料>(2人分) ・生の米 1/2合 ・五穀米 大さじ4 ・水 2カップ(400cc) <作り方> ①材料をすべて真空マジック専用袋に入れる。 ②①を調理用クリップで空気を抜いて密封する。 ③②を鍋に入れ、熱湯で40分加熱する。