「MENU」
・トマトのリゾット
・クリームシチュー
・マッシュポテト
「作り方」
・トマトのリゾットは残りごはんを
1/2カップ、トマト1個分(1cm角)
・クリームシチューはジャガイモ1個
(5mm角)人参少々(3mm角)
小麦粉小さじ1、牛乳1/2カップ
・マッシュポテトはジャガイモ1/2個
以上それぞれ専用ポリ袋に入れ
よく混ぜ、なじませる。
調理用クリップで空気を抜き、専用鍋で加熱する。おおよそ20分程度
味は好みで後で塩などで調味する
美味しくて栄養たっぷりですよ!
一度やってみてはいかがでしょう!
多めに作って冷凍冷蔵保存もOK
我が孫は卵アレルギーですが、このクッキングだと対応も難しくありません。
