【軽鬱】美しい髪は頭皮の手入れから

細くて少ない髪から、

見事に健康で長い髪になった女性の動画を観た。

秘訣は頭皮の手入れだそうだ。

私は、

手入れどころか頭皮を掻きむしってしまう。

そして頭皮は硬い。

頭皮の硬さはストレスのせいだと担当の美容師さんは言う。

健康になりたいな。

そもそも風呂に入りたくない所から、

どうにかしないと。

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