こんにちは。
歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。
「もっと頑張んなきゃ！」
という思いで焦ってばかりということはありませんか。
つまり、気持ちだけで
から回ってしまうような状態ですね。
家事や仕事の量、責任、実力アップ、
人間関係など、悩み事は尽きないかもしれません。
・もっと勉強しなきゃいけないのに出来ない…
・もっとブログを書かなきゃいけないのに出来ない…
・少しでも仕事を終わらせなきゃいけないのに出来ない…
でも、大切な時ほどから回って
うまくいかないなんてことありませんか？
こういうときって、
堂々巡りになりがちです。
言い方を変えると
思考がこんがらがっているとか
思考ストップという状態です。
力んでしまうと、
かえって目的達成を
思考や感情が妨げてしまうわけですね。
ではどうしたら改善できるのか？
…
…
…
それは！
“精神状態を変える”ことなのです
なぜならば、
あなたの能力の発揮は
精神状態に依存しているからです。
この精神状態を
NLPではステートと言います。
その状態をマネジメントすることを
ステートマネジメントすると言います。
「人生はステート次第」と
言っても過言ではないくらい重要なことです。
例えば、今はプロスケーターになった羽生結弦選手。
素人が見ても
あのリング上での集中状態は
目を奪うものがありますね。
あれは、
精神状態がとても研ぎ澄まされているわけです
精神状態が良いとき、
人は今を楽しみ、能力を発揮します。
「そんな簡単に変えられるわけない」って思いませんか？
「やる気を出そうとしてもやる気なんかでないよ。」って思いませんか？
その通りです！！！
精神状態は意思の力で変えることはできないのです。
なのに、意識を変えよう変えようとしていませんか？
ニュアンスが難しいのですが、
コツやカギは無意識領域なのです。👈✨注目
なぜならば、
脳神経細胞は自立活動をしています。
ですから、
コントロールすることはできないのです。
するとしたら
マネジメントです
しかし、私たちは
「意思の力で物事を進める」
ということに慣れ過ぎてしまっているようです。
これ、人間だから困る部分です。。。。
例えば、
・生活のためにも今の仕事を頑張らないといけない！と思って、一生懸命に仕事をしようと思う。
⇒一生懸命にやろう！と決めた最初の数週間、もしくは数日は調子が良いけれど、
⇒しばらくすると、またただ何となく仕事をしている。疲れてしまう。
というようなことは、
まさに意識が無意識に命令をしている典型的な例です。
意識で命令して無意識が頑張る
というのは長く続きません。。。。。
理由は色々と考えられますが、
もしかしたら、家族と過ごす時間が少なくなっているよ？
と無意識ではメッセージを送っているのかもしれません。
他にも、理由があって
朝は意志力があっても
夜になるにつれて意志力は減るんです。
バイオリズムもあるんですね。
このように意識で決めたことに、
無意識が反発する部分があると、
物事はスムーズに進まないのです。
実は
行動力や継続力の「意思の力」は「きっかけ」にしかすぎません。
無意識の領域がとてもパワフルに影響しているのです。
ちなみに、
NLPでは無意識領域と仲良くして
積極的にに助けてもらいます。
もし無意識とコミュニケーションを取って、
目標達成に協力してもらえたらどうなると思いますか？
成功している人たちは、
経験的に無意識に協力してもらうことができるようになっています。
無意識の協力なしに成功している人はいないと言って間違いありません。
日本NLP学院のNLPでは、
特に最高のハイパフォーマンス状態
（ゾーンやフロー状態＝スポーツ選手がすごく集中した際に観客の声が聞えなかったとか、
周りがスローモーションに見えたとかいう話しと同じような状態）にアクセスするためのワークというものがあります。
この状態は、
思考や感情のパターンにとらわれずに、
「今、この瞬間」
に最高の考えや行動を行うことができるのです。
流れを変えたい方、益々調子を上げたい方、
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プロフィール
主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長
日本NLP学院 学院長 岩渕洋
福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年
NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。
特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。
さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。
お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。
これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。
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