意識と無意識をつなぐもの | 岐阜県土岐市・瑞浪市でリフォームをするならコイデ設備で!!

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皆さまこんばんは(*^^*)

岐阜県土岐市のコイデ設備です。

昨日からオンラインでツタダヒロシ先生のミロク呼吸の講座を受けています。

もう、たいへーん

とにかく、長く吐くこと。

これには、上半身は弛んでなくてはいけない。

そのためのストレッチ?

しては、また息を吐く

お腹が痛くなるのは浄化ということらしい。

また来週も頑張って参加します。


肥田川


八剣神社まえの橋の欄干

呼吸というのは
意識してできるもの。

でも、無意識で、睡眠中でも呼吸はしている。

だから呼吸は
無意識と意識をつなげる。



ツタダ先生から

息は自分の心と書きますね、

だから呼吸は大事なんです。

納得!

ふかーい呼吸を心がけます。



土岐市の水道修理工事は
コイデ設備です。

土岐市肥田町肥田2131-1
0572-84-8457

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