うはうは!ダイエット日記☆
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2004年12月03日 23時15分24秒

・43日目

テーマ:ブログ
歯医者に行きました。痛かったぁ(TT)もう行きたくないけど…来週も来なさいって言われました↓↓

+45.3kg 154cm 24.4%+

今日のひと言
歯が痛かったのであまり食べれませんでした。

食事
朝   なし
昼   なし
間食 りんご
夜   豚肉のスティック揚げ(お母さんがそう言ってた^^;) ひじきのスープ(鉄分たっぷり♪) ご飯

*朝と昼を抜かすって良くないですよね(- -;)でも歯が痛くてそれどころじゃなくて(TT)

やったこと
ダンス(自己流;)

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2004年11月30日 23時59分53秒

・41日目

テーマ:ブログ
樹液シートを初めて買いました!早速付けてみると3時間くらいでベタ~っとした樹液が染み出てきてビックリしました!(゜0゜)コレって体の中に“老廃物”が溜まってるってる証拠?

+45.5kg 154cm 24.5%+

今日のひと言
今日は寒かったですか?外に出てないから分かんない♪(笑)

食事
朝   なし
昼   エビフライ ホタテとチンゲンサイの中華風炒め ご飯 卵のスープ
間食 コアラのマーチ チョコクッキー
夜   りんごと白菜のサラダ ご飯 ヘルシア緑茶

*りんごと白菜のサラダは、白菜を塩で揉んで細かく切ったりんごと合わせ、マヨネーズで合えた簡単サラダです♪おいしいヨ♪

やったこと
ネットで注文した樹液シートが夕方に届いて、夕方からず~っと足の裏に貼っていました。今コレ書いてるときも貼ってますv(笑)

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2004年11月29日 20時01分43秒

・40日目

テーマ:ブログ
オレンジジュースだけ復活しました☆ヘルシア緑茶はまだです(><;)

+45.5kg 154cm 24.6%+

今日のひと言
風が冷たかったのにミニスカを履いてしまった(+_+)鳥肌立ちました(- -;)

食事
朝   なし
昼   天かす(笑)
間食 コアラのマーチ チョコクッキー 100%オレンジジュース
夜   魚の煮付け 野菜とひろうすの煮物 ご飯 100%オレンジジュース

*コアラのマーチとチョコレートクッキーはディスカウントストアで買いました。普通のスーパーの1/3くらいの価格で売られていてかなり驚きました!(゜0゜)

やったこと
バス停で30分間も立っていた(TT)

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2004年11月28日 23時43分53秒

・39日目

テーマ:ブログ
ヘルシア緑茶もオレンジジュースもなくなってしまい、ちょっと落ち着かない気分です。

+45.2kg 154cm 24.5%+

今日のひと言
ダラダラしていました…。

食事
朝   なし
昼   うどん 焼き魚 ご飯 かにみそ 茹でたアスパラガス ちくわ あげ
間食 柿1コ
夜   温野菜のペペロンチーノ

*実はカニアレルギーを持っている私…。カニみそならイイかも?と思い食べてみると大丈夫でした♪

やったこと
半身浴を20分ほど。

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2004年11月27日 23時48分17秒

コンニチハ!

テーマ:ブログ
美容・健康カテゴリに新設された方々へ

コンニチハ!このブログは見ての通りダイエットについての日々の記録(?)ですが私のモットーは“健康的に痩せる”なのでダイエットの前に、まず健康であることを大事にしていきたいと思っていますvvそんなわけで”美容・健康”にブログ作ったけどダイエットには興味ないわ!って方もどうぞ仲良くして下さい♪(笑)そしてこれからヨロシクねvv

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2004年11月27日 23時35分03秒

・38日目

テーマ:ブログ
長い間サボってたせいで20日目→38日目です。。いきなり(^^;)本当にゴメンなさい(- -;)

+45.2kg 154cm 24.7%+

今日のひと言
体重は断食前に近いです…。でも体脂肪率は1%ほど減ってました!

食事
朝   なし
昼   ヘルシア緑茶 100%オレンジジュース
間食 ハンバーガー ポテト 爽健美茶 ガーデンサラダ(全部マクド)
夜   ホタテの刺し身 ほうれん草の胡麻和え ご飯 ヘルシア緑茶 100%オレンジジュース

*ヘルシア緑茶を飲み続けています♪味もコレが普通になって、爽健美茶がとても薄く感じました(笑)

やったこと
特になし。

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2004年11月26日 12時13分02秒

感謝を込めて♪ 第3弾

テーマ:ブログ
テスト期間中の間ブログの更新をしなかったにも関わらず、たくさんのコメントをくださったりトラックバックをしてくださった方々へ本当に感謝いたします。また読者登録をしてくださった方々も本当に有り難うございました!おかげでこうしてスムーズに復帰することができました。感謝の気持ちと言ってはなんですが読者の皆さま全員にトラックバックをさせて頂くことに致します。これからもうはうは!ダイエット日記☆をヨロシクお願いしますv(^0^)v

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2004年11月26日 11時58分49秒

天かす

テーマ:ブログ
「天かす」っておいしいですよね!そうそう♪たこ焼きに入ってるやつです!天かすの使い道ってそれくらいしか思いつかないんだけど、他の使い道って知っていますか?…まあその話は置いといて(笑)さっき、お昼ご飯にお茶漬けを食べた時に「ご飯+お茶漬けの元+天かす」でお湯をかけてみたんです。そしたら…天かすがぐんぐんお湯を吸っちゃって油分がぎと~っと出てきてあっという間にお茶漬けが艶やかになってしまいました(笑)食べてみるとなんかギトギトしてて(><;)今までサクサクしてておいしいな♪って食べていた天かすがお腹の中ではこんなギトギトしてたんだな…と思い、これからは控えよう…と思い直しました(^^;)

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2004年11月25日 21時46分36秒

福袋特集!

テーマ:ブログ
私は福袋が大好きです!お正月が近づいてくるとワクワクしてきます(^^)でもたくさんは買わないです。なんせお正月シーズンは殆どのお店が次々と福袋を出品するので、欲しいと思った福袋全てに手を出してたらきりがないしそんなお金も無いです…。雑貨屋さんの福袋を1点とお気に入りなレストランのを1つ…それで十分(*^^*)2つしか物を買ってないのに中から次々と出てきてホントに、開ける瞬間ってワクワクしますよね☆でも、インターネットでも売ってるなんて!しかも今からすでに!?(笑)今年は雑貨屋さん+レストランそしてもう一つインターネットでも買うつもりです☆

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2004年11月25日 12時05分59秒

復帰しました!

テーマ:ブログ
こんにちは~!そしてお久しぶりです!テストが始まったのでしばらくブログの方をお休みしていましたがテスト勉強から始まり、テストを受けて、返却とかテスト問題のおさらいとか、その他もろもろやっと終わり今日復帰いたします~(^^)そうそう…でね…体重がヤバイんですよ(TT)ストレスとかでバクバク食べちゃった日が幾日か続いてしまって(- -;)あとは徹夜をすることが多くて同時にむしゃむしゃと食べてたら起きた時のむくみが凄くて、それが幾日分か溜まってしまって未だ取れてない状態です(TT)はぁ…。またダイエットに燃えなければ(☆☆)
それから一覧表を作ってみました。ぜひ見てくださいませv
http://www.geocities.jp/ehm78522/iii.html
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