こんにちは！ヨガインストラクターのIzumiです。
引き続きおうちごはんの日々が続いています。
何でもない普通の日のごはんを載せています。
最初にも書いていますが、
写真を見ると、本当に何ってこともない普通のおうちごはん。笑
回鍋肉
トマト・アボカド・しらすのナムル
脂肪燃焼スープ
回鍋肉のお陰で、娘はピーマン嫌いにならず助かっています。昔から甜麵醬の味が好きみたい。
最近、お米にもち麦を混ぜることにしています。娘がすごくお米が好き＋食欲が止まらないようなので。。
最初に「このご飯いやだー」と印象が悪くなったらお終いなので、導入から数日は気を使いました。
基本的に丼ものにして白米じゃないことを気付かないようにし2日間食べさせ、
3日目に普通に出してみた。
娘「なんか色違わない？」
母「え？昨日も一昨日も食べてたじゃん！」
娘「お肉とか納豆とか乗ってたから気付かなかった」
母「気付かなかったなら平気だね」
娘「確かにね」
そういって、普通に食べ始めました。
セーフ。
基本的に安全な道を通りたい（冒険はしない）タイプの子なので、うまくいって良かったです。
Izumi