こんにちは！
ヨガインストラクターのIzumiです。
4月から環境が変わられて、今まさに挑戦のさなかにいる方も多いかもしれません。
ヨガインストラクター資格を取る際に学んだヨガ哲学で、凄く響いた“挑戦する時の心構え”があるので少しシェア。
勇気を出して挑戦した時、出来ること・出来ないことがあると思います。
ここまで出来るんだ！と知ることが出来るのも挑戦したからこそ。
例え出来なかったとしても「こうなりたい」と目標が明確になるのも挑戦したからこそ。
挑戦を続け（タパス）、「こうなりたい自分」に近付くために努力を続ける事（スヴァディアーヤ）
出来る、出来ないの結果に執着せず、コツコツと！頑張る自分を褒めながら！
ヨガを極めるための大切な段階として学びましたが、ヨガ以外の日常生活にも通じるとても良い心構えだと思います。
皆様の挑戦が、実りある日々に繋がりますように！
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品川区大崎駅から徒歩5分
少人数制のマタニティヨガ&産後ヨガ
☆5月22日（水）☆
10:30～11:15 産後ケアヨガ（赤ちゃん連れOK）→残2席
12:30～13:30 マタニティヨガ
14:30～15:30 プライベートレッスン
☆5月29日（水）☆
10:30～11:30 マタニティヨガ →満席
12:30～13:15 産後ケアヨガ（赤ちゃん連れOK）→残1席
14:30～15:30 プライベートレッスン→満員
以降も毎週水曜開催！
初回体験は1000円です！（マットレンタル込）
ご予約はこちらから24時間Web予約受付中★
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お気軽にご参加ください♪
Izumi