Yogaクラスのご案内 | フィットネストレーナー 田中いずみのBlog Healthy&Natural Life

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フィットネストレーナー田中いずみのBLOGにご訪問くださりありがとうございます♥︎活動状況やご案内、日常の出来事や感じたことなどを綴ってゆきます。

8月も終わってしまいましたね。

夏の終わりはいつも切ないなぁ👒


今年の夏を思い切り駆け抜けました👏

夏の余韻に浸りつつ、秋を迎える準備をしよう🌾


さて、今日はお知らせがございます🌱

2019年10月からYogaクラスがはじまります。


産後の仕事復帰としてはじめたクラスを機に地域の方との交流、新たなステキな出会いが増えました❤︎

まだまだ小さな一歩ですが、これまでなかなか運動する機会がなかった方や、やりたいけど何から始めたらいいか分からない、という方々にも運動の素晴らしさを知ってもえる場となったらいいなという思いでいます。


ということで10月からサークル内で、ヨガクラスをスタート致します。日頃身体を動かしている方や、遠方からのご参加も大大大歓迎🌱

みんなでフィットネスの輪を広げましょう❤︎

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都内から少し離れた場所になりますが、ご都合が合いましたら、ぜひ身体を動かしにいらしてください♡ 


🧘‍♀️新設ヨガクラス🧘‍♂️

【リフレッシュヨガ】

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2019/10/11日、25日(FRI) 10:15〜11:30

第2、4金曜日 *****

🌵place

リリオス新百合ヶ丘

(新百合ヶ丘駅徒歩2分、可愛いカフェが併設された建物内です) 

🌵price

¥1,000(初回¥500) 

🌵内容

日頃、凝り固まりやすい筋肉や関節をほぐし、全身をくまなく動かしていきます。

意識しにくい背中やお尻などの身体の裏側や体幹に効くポーズを取り入れて姿勢の改善、美しいボディラインへ導きます。ついおろそかになりがちなご自身のためのケアの時間、呼吸を深めてリフレッシュ出来るひとときをお過ごしください。 


❤︎しんゆりフィットネスサークル“Brillo”❤︎

お申込→①お名前(ふりがな)②電話番号 ③メールアドレス ④参加日程 

上記内容を fitpower_87@yahoo.co.jp かインスタやFBが繋がっている方はDMにてご連絡ください。

追ってご返信させて頂きます。 *****


🦋10/18(FRI)には女性限定ボディメイククラスを開催します。

こちらの詳細もお気軽にお問合せください。🦋


9月担当クラスも次のblog内でお知らせさせていただきます。