エアロビクス本完成しました‼︎ | フィットネストレーナー 田中いずみのBlog Healthy&Natural Life

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フィットネストレーナーであり1児のママ、田中いずみのBLOGにご訪問くださりありがとうございます♥︎活動状況やご案内、日常の出来事や感じたことなどを綴ってゆきます。

昨年から監修に携わさせて頂いていた
DVD付きエアロビクス本が完成

いよいよ発売が決定致しました

DVDおうちでレッスン!はじめてのエアロビクス
田中いずみ 監修
西東社 ISBN978-4-7916-2146-0 C2076

エアロカバー



一部内容をご紹介いたします
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基本姿勢
基本ステップ24種+バリエーション
ウォーミングアップ
クールダウン
といったマストアイテムのほか、

強度別のベーシックコンビネーション
ダイエットやウエストシェイプ、ダンスといった
  目的別コンビネーション
子供もお年寄りもできる超・初心者向けコンビネーション
上級者向けの超ハードコンビネーション
などなど。
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いずれもが本とDVD、両方で楽しめます

【発売】

6/12(木)には都内全域

6/13(金)には全国の主要書店


「楽天Kobo」「honto」「Googleプレイブックス」「BookLive」「BookLista」といった電子書籍書店におきまして、

上記書籍の電子書籍販売も開始させて頂くこととなりました。

 

まずは監修書籍発売のご案内まで


この書籍がより多くの方の健康作りや

運動のきっかけとなり、

エアロビクス、運動することの素晴らしさを感じていただけるものとなれば

本当に本当に嬉しく思っております



監修にあたり

発売元の西東社様

編集ライター加藤様

快くエクササイズモデルを引き受けて下さった隈川力IR、大谷知伽IR

(DVD、本共に大活躍頂いています)

その他関わって下さりお世話になった

全ての皆様の

多大なるサポートに心より感謝申し上げます。


もちろんこの書籍にはサポート頂いた皆様のお陰で

自信を持って多くの方に拝読頂きたいと思っております!!


しかし、まだまだ未熟で日々勉強ですし

この監修にあたり原点に立ち返れたり

大切なことを沢山学ばせて頂きました。

この貴重な機会を活かし

よりいっそうの努力を重ねてまいります。


今後ともよろしくお願い申し上げます。


2014.6.11

フィットネスインストラクター

田中いずみ



ps.監修にあたっての想いや裏話

オフショットなど随時upさせて頂ければと思います


まずは発売のご案内まで。