昨年から監修に携わさせて頂いていた
DVD付きエアロビクス本が完成
いよいよ発売が決定致しました
田中いずみ 監修
西東社 ISBN978-4-7916-2146-0 C2076
一部内容をご紹介いたします
基本姿勢
基本ステップ24種+バリエーション
ウォーミングアップ
クールダウン
といったマストアイテムのほか、
強度別のベーシックコンビネーション
ダイエットやウエストシェイプ、ダンスといった
目的別コンビネーション
子供もお年寄りもできる超・初心者向けコンビネーション
上級者向けの超ハードコンビネーション
などなど。
基本ステップ24種+バリエーション
ウォーミングアップ
クールダウン
といったマストアイテムのほか、
強度別のベーシックコンビネーション
ダイエットやウエストシェイプ、ダンスといった
目的別コンビネーション
子供もお年寄りもできる超・初心者向けコンビネーション
上級者向けの超ハードコンビネーション
などなど。
いずれもが本とDVD、両方で楽しめます
【発売】
6/12(木)には都内全域
6/13(金)には全国の主要書店
「楽天Kobo」「honto」「Googleプレイブックス」「BookLive」「BookLista」といった電子書籍書店におきまして、
上記書籍の電子書籍販売も開始させて頂くこととなりました。
まずは監修書籍発売のご案内まで
この書籍がより多くの方の健康作りや
運動のきっかけとなり、
エアロビクス、運動することの素晴らしさを感じていただけるものとなれば
本当に本当に嬉しく思っております
監修にあたり
発売元の西東社様
編集ライター加藤様
快くエクササイズモデルを引き受けて下さった隈川力IR、大谷知伽IR
(DVD、本共に大活躍頂いています)
その他関わって下さりお世話になった
全ての皆様の
多大なるサポートに心より感謝申し上げます。
もちろんこの書籍にはサポート頂いた皆様のお陰で
自信を持って多くの方に拝読頂きたいと思っております!!
しかし、まだまだ未熟で日々勉強ですし
この監修にあたり原点に立ち返れたり
大切なことを沢山学ばせて頂きました。
この貴重な機会を活かし
よりいっそうの努力を重ねてまいります。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
2014.6.11
フィットネスインストラクター
田中いずみ
ps.監修にあたっての想いや裏話
オフショットなど随時upさせて頂ければと思います
まずは発売のご案内まで。