まず、立つ

IZUMIです。


２本のウォーキングポールで
歩くすばらしさを

もっと！

只今
Twin pole Revolution ウォーキングとして

ポールで歩く魅力をお伝え中




ホームページには動画を
たくさんつけています。
是非ご覧下さい❗

http://twinpole.com



まず、ポールにたよって


そして、


自分の足で立つ。



大地を見て


ゆっくりと


お顔を上げて


もう１度


大地を見る


今度は、大地から吸い上げて


吸って前をみる。


もう１度、


大地から


吸い上げて❗


大地に立つ。


地球上に生まれた


ならば、

すっと重力に従って立つ。


(これが、
毎日さわやかに暮らせる立ち方。)



前を見て


今度は、目から吸って


遠くを見て


吐き出すと同時に、肩の重りを

はずして。


もっと吸って


すみずみにまで

足先から頭の先まで


新鮮な酸素を。


そして、


体いっぱいに


太陽の光をあびて





はい、


ラストにもう一度


大地から


お顔を空へ！


生きている


さっきまでの自分ではなく


新しい自分に


はい、

歩くよ。


まず、


遠くをみて

(これが、脳にも心にもよい立ち方)


そして、

笑顔で。

これが、大事。



船橋へ

次のツインは

これです。








船橋にて
横浜Twin’s
酒井 尚美インストラクターと
原 庸子インストラクターと

Twin pole Revolution ウォーキング

日時:11月22日(日)   午後１時～

場所: 船橋港親水公園

お申し込み
お問い合わせ

http://twinpole.com


もっともっと

ポールで歩くことを

見せます、魅せます。


IZUMI