今日の幸せ
おせちを堪能しました

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします門松絵馬

さぁ、正月太りに運動しましょう!
ついたばかりの脂肪は落としやすいですよ上差し
【 通常レッスン 】
  日 ) 11:00-12:00  YOGA
  月 ) 11:00-12:15  ストレッチ
          18:00-19:00  大郷HIPHOP
          19:30-20:30  大郷サークル
  火 )   19:30-20:30  ダンスエアロ
  水 ) 20:00-21:00  宮崎サークル
  木 ) 19:30-20:00  ボディシェイプ※4週目KICK BX
          20:10-21:00   STEP
  土 ) 16:20-17:20   KIDS HIPHOP
          17:40-18:40   TEEN&大人HIPHOP

出張指導
●9・16・23日(木)東大崎地区公民館  少年教室
●11・12・25・26日      日本こども福祉専門学校
●15日 (水)若柳フィットネス教室 
【振り替え】
●11日(土)HIPHOP全クラス →  8日(水)17:30-18:30
●25日(土)HIPHOP全クラス →  22日(水)17:30-18:30
●12日(日)YOGA →  14日(火)18:30-19:30 
●26日(日)YOGA →  28日(火)18:30-19:30

 【サークル】
おおさと☆HIPHOP&YOGA  
6・20・27日(月)
宮崎サークル
8・15・22日(水)

【休館日】
1・2・3・13日

1/4(土)レッスンスタート!

お正月は、御節で日本の美のデザインを堪能おせち
かまぼこは、オリーブオイルでいただいても
美味しいですよニコニコシャンパン