ハラ・アーサナ(鋤のポーズ)

春の兆候をよくみかけるようになりましたね

ハリオーム(^人^)mariです。



ヨーガを始めたばかりの頃、「すきのポーズ」を行っていて

「すき」って、「好き？ふき？」何？？

農作業に使う道具だと聞いてもイマイチイメージが浮かばなかった。



インドで朝のyoga学びの後の帰り道、

初めて鋤を使って作業しているのを目にしました。

「へ」の字の形をした道具で土上を引いて耕していました。

なるほど～これかぁ。。。

白湯、私も数年前から愛用しています。

アトピーの方にもオススメですよ(o^-')b