※過去記事の再アップだよ
昨日の『しくじり先生』のカジサックの回、
神回だったー！
2年半の失踪を謝ったカジサックさんへの
西野さんの言葉
「ええで。」
爆笑して感動した笑
私は運良く2016年に
2回も対談できたんだけど、
その頃から一貫してブレない西野さん。
「自分のことを
嫌いになることありますか？」と
質問された時に
「んーーーーーーーーないっすねえ」
そう自然に答えられるような方だからこそ
自分のことも周りの人のことも
気遣えるんですよね。
で、ここからは
セラピストっぽいことを言います。
西野さんの最初からブレないスタンスに
憧れる人もいると思うのですが、
恐らくは西野さんは
愛着形成がしっかりと出来ている
『安定型』の方なんです。
※参考書籍はこの2冊がオススメ
文字だらけの本よりイラストが良いですね
だからめちゃくちゃなスケジュールでも
プレッシャーが凄くても、
潰れないでいられる。
「絶対に大丈夫」
「どうせ愛されてる」というのが
感覚として身体に染み付いているから。
対して
カジサックさん。
限界ギリギリのスケジュールに
笑いを求められるプレッシャーから
心身症を発症されたとのことですが、
番組では語られてなかったけれど
子供の頃の愛着形成が
大きく関係しているだろうと思います。
不安定な愛着スタイルだと
周りからの評価が基準になったり、
自分が我慢してでも場を取り持つように
なっていくものなので。
※あくまで予測です。カジサックさんの
子どもの頃の話を知ってる方は教えてください
最近また学び直している
【愛着スタイル】
西野さんのような
【安定型】の方の行動だけを
【不安定型】の方が真似しようとしても
辛くなるだけだから
気をつけてください。
無駄どころか、
有害です。
え？
「人のために行動するのが
悪いって言うのか！？」
違います。
物事には
順番があるということです。
自分で自分のことを大切にし
心と身体の安全基地を得てから
半径5メートルの家族や友人を
大切にしていくこと。
そしてその上で
『貢献』や『利他の心』が
育っていくんです。
自分の心が不安定で
寂しくて満たされないからと
貢献や利他の心を学んで
どれだけ真似したとしても、
一見
良い人ぽくなり
一時的に
人気ものになれたとしても、
自分の弱さや欲を押し殺して
良い人ぶることほど
心を壊すものはないのです。
時として
人は行動だけを真似します。
その方が自分を振り返って
痛いところを見なくて済むからです。
『あなたは愛着障害かも知れないよ』より、
『お金持ちが使ってる財布と
同じの買いなさい！』とかいう
上っ面の本の方が売れるのです。
言い方は悪いですが、
「バカでも出来る」からです。
でも
人間の行動のベースには
その人の価値観があり、行動理念があります。
そう行動する価値観の元には
感情のメカニズムがあります。
この記事で伝えたいのは、
心に余裕が無い時に
余裕がある人のフリをするのではなく、
余裕が無いならまず休め。ということです。
※『しくじり先生』の中でも何度も伝えられてましたね
そして出来るならば
休むだけではなくて
「ここなら私は安心」という
【心の安全基地】を作ることに
尽力していってくださいね。
◇
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3月26日岡山
3月28日大阪※満員御礼
3月30日名古屋
自分を整えよう。
自分を大切にしよう。
それはまず
一人暮らしの自分の部屋でもいいし
パートナーと2人でもいいし
子どもとの生活でもいい。
まずはそこから。
焦らないで。
追伸。
最近は【愛着形成】を知らないで
セラピストやヒーラーデビューする人が
増えてきてるから、怖いなって思います。
素晴らしい高次元エネルギーを
扱えるようになったとしたって、
このメカニズムを知らないと
共依存コミュニティを作るだけ。
何度でもまだまだ伝えるから、
どこかで話しを聞いてみてくださいね。