いちお、
#ナチュラルフードコーディネーター
と、いう資格も取ってて…笑、
今年は、ちょっと活用していこうかと。
でも、
自分にとっては、
当たり前になってることを
シェアするワークショップに。
#米みそ作り
#あずき味噌作り
今季の「味噌作り」には、
たくさんの方々と作ることができて、
改めて感謝です。
来年も、
みなさまと「味噌作り」が出来るよう、
種蒔き～収穫まで、
がんばります(笑)
大豆から作ってみたい人は、
畑の一角をシェアするので～
お気軽にお声かけください。
そんなに難しくない？！し、
手間が、、かからんと思うよ(笑)
(まだまだ素人の意見ですが)
それから～、
「米糠ふりかけ作り」
本日、ワークショップの予定でしたが、
家族の体調不良により、
日程変更にさせてもらいました。
／
3月6日水曜日 @しぜん養生のお店
＼
○来られる時間を事前にお知らせください。
来られた方から随時作っていきます。
所要時間は1時間くらいかな。
まずは米糠や塩を煎って、
トッピングを入れて、また煎って、完成。
ワークショップ代は、800円。
持ち帰る容器か、
袋を持参いただけると嬉しいです。
来られる時間をそえて
フォームよりご連絡ください。
場所は…
しぜん養生のお店 (北広島町都志見)
道の駅どんぐり村を過ぎて～
車で2分くらいです。
ところで、
材料となる米糠は、
もちろん自家製のお米(無農薬&無肥料)から。
その米糠と、塩と…
数種類のトッピングをご用意するので、
選んでもらって、
オリジナルの米糠ふりかけを作りましょう。
トッピングだけど…例えば…
よもぎ、カキドオシ、スギナ、エゴマ、など。
どんな、ふりかけに、なるかな。
#米糠
じつはスゴいスーパーフード。
#超毒だし
余分な脂質や糖質を排出し、便秘解消、腸内環境も整え、免疫力を上げちゃうみたい。
#超ビタミンミネラルチャージ
代謝を高めて、血液がサラサラに～、
そして多種多様な栄養素を含んでるみたい。
癒しの手当て 華
オリジナル養生グッズは…
こちらからでもご注文承ります。
iyashinoteatehana@gmail.com
ご連絡いただきましたら、
ご注文の流れをお知らせいたします。
○全国郵送可能(送料はご負担下さい)○
NEW からだ養生講座 (再編しました)
癒しの手当て 華
●お問い合わせ●
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お問い合わせのみとさせていただきます
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広島県山県郡北広島町都志見
道の駅 豊平どんぐり村 から 車で3分
豊平のお店は不定期に開店
開店日はブログでお知らせします
オリジナルの養生グッズ販売や
野草のこと、リフレクソロジーのこと等
お気軽にお尋ねください
(しぜん養生グッズは通販可)
●緑井のいえ(午前中のみご予約可能)●
広島県広島市安佐南区緑井
JR可部線 七軒茶屋駅より徒歩5分
お子様連れも大歓迎
駐車場あり
お気軽にお問合わせください
出張も出来る範囲で行かせていただきます
反射療法で身体整えるﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
野草使った民間療法伝承 薬草ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ
反射区とツボ経絡を指圧し、
老廃物の排出を促し、新陳代謝や
自然治癒力が上げていきます。
血行不良/むくみ/冷え/疲労/肩こり/便秘/
肌荒れ/月経不順/代謝や免疫力向上…
足裏が整うと心も身体も変わります
そして、
古来より伝わる知恵
身近な野草を使った民間療法をお伝えします
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「もぐさのカイロ」
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