こんばんは！
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
「生きづらさを解消したい」
「潜在意識を変えたい」
「自分らしく生きたい」
harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク
をおこなっています。
身体の声を聴きながら、
根本原因に働きかけ、
潜在意識のより深い部分にアプローチする
エネルギーワークです。
生きづらさを感じている意識を
変容させます。
こちらのブログでは、
生きづらさを抱えている方が
日々の生活の中で役立つ
考え方や行動を
お話ししています。
さて、
人間関係って、難しいですよね。
近づきすぎると、傷ついてしまう。
でも、離れすぎると、孤独でさみしい。
「どのくらいの距離感がちょうどいいんだろう。」
そう悩んだことはありませんか？
実は、
人間関係ではお互いに傷つき、
傷つける経験は避けられません。
どれだけ大切な人であっても、
どれだけ気をつけていても、
言葉が刺さることも、
すれ違うこともあります。
それは、
あなたが悪いのでも、
相手が悪いのでもなく、
人と人が近くにいることの
自然な摩擦なのです。
だからといって、
傷つくのが怖くて距離を置きすぎると、
今度はつながりを感じることが
難しくなります。
心の壁が厚くなり、
誰といても、
どこかぽつんとした感覚が続いてしまう。
では、
どうすれば程よい距離を
取れるようになるのでしょう？
その鍵は、
自分への思いやりにあります。
自分の心を温かく満たしておくと、
少し傷ついても、
そこから回復しやすくなります。
相手に対して必要以上に警戒しなくても、
自分を守れるという安心感が
生まれるからです。
その安心感が、
近すぎず離れすぎない、
調和のとれた距離感を
自然につくってくれます。
人間関係で傷つくことは避けられませんが、
自分への思いやりで心を温かく保つことで、
程よい距離感が
自然と取れるようになります。
つながりを感じながらも、
自分を守れる。
そんなバランスのとれた関係が、
少しずつ築かれていきます。
自分への思いやりを深め、
人間関係の距離感を
心地よく整えるサポートをしています。
ご興味のある方は、
ぜひお気軽にご連絡くださいね 🌿
私たちのすべきことは、
愛情を探し求めることではありません。
自分が自分自身に対して作り上げた、
内面のあらゆる壁を探し、
見つけることなのです。
ー ジャラール・ウッディーン・ルーミー
自分の良さを認めることは、
— ゆみこ@生きづらさを解消する (@th_yumiko) March 22, 2026
自己中心でもわがままでもないです。
誰もが持っている
ネガティブな面やポジティブな面が
自分にもあることを認めていくと、
自分への認識のバランスがとれ、
自信や物事に対応する力や
良さを表現できたこと、
周りの人たちへの感謝にも
つながります。