こんばんは！
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
「生きづらさを解消したい」
「潜在意識を変えたい」
「自分らしく生きたい」
harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク
をおこなっています。
身体の声を聴きながら、
根本原因に働きかけ、
潜在意識のより深い部分にアプローチする
エネルギーワークです。
生きづらさを感じている意識を
変容させます。
こちらのブログでは、
生きづらさを抱えている方が
日々の生活の中で役立つ
考え方や行動を
お話ししています。
さて、
「今、目の前にいる人」
頭の中が悩みや問題でいっぱいのとき、
ふと気づくと…
大切な人と一緒にいるのに、
心はどこか別のところにある。
話しかけられても、
うわの空になってしまう。
そんな経験、ありませんか？
問題に気を取られているとき、
私たちは知らず知らずのうちに、
目の前の人を疎かにしてしまいます。
そうならないためにまず大切なのは、
「自分にとって本当に大事なものは何か」
を知ること。
仕事？
家族との時間？
自分の健康？
大切にしたいものが明確になると、
日々の選択や行動が変わってきます。
でも、
それを整理するのに
時間がかかることもありますよね。
だから、今すぐできることがあります。
それは、
自分の態度がどんな結果を生み出すか
を意識すること。
そして、
一緒にいる「今この瞬間」を
丁寧に生きることです。
後で後悔しないために、
今ここにいる人に、
ちゃんと心を向けてみてください。
その小さな選択が、
関係を、そして自分自身を、
じわじわと変えていきます。
問題を抱えているとき、
心はつい未来や過去をさまよいがちです。
でも、
今ここにいる人を大切にすることが、
じつは自分の心も満たしてくれます。
「今この瞬間」を丁寧に積み重ねることで、
生きづらさも少しずつほぐれていきますよ。
個人セッションでは、
心の奥にある
「本当に大切なもの」
に気づくサポートもしています。
気になる方は、
ぜひご連絡くださいね 。
私たちのすべきことは、
愛情を探し求めることではありません。
自分が自分自身に対して作り上げた、
内面のあらゆる壁を探し、
見つけることなのです。
ー ジャラール・ウッディーン・ルーミー
目標と軸となる価値観は異なります。
— ゆみこ@生きづらさを解消する (@th_yumiko) December 20, 2025
目標はしたいことであり
目的地を設定して達成するものです。
軸となる価値観はありたいものであり
すでにそこにあり方向を導くものです。
軸となる価値観は
思いやりや平和、つながり、誠実さなどがあり、
目標の根底に軸となる価値観があることが
多いです。