人との距離感がうまくつかめない心の根っこにあるもの

こんばんは！

 

harmonyripple の竹原ゆみこです。

 

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

 

 

「生きづらさを解消したい」

「潜在意識を変えたい」

「自分らしく生きたい」

 

harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク

をおこなっています。

 

身体の声を聴きながら、

根本原因に働きかけ、

潜在意識のより深い部分にアプローチする

エネルギーワークです。

 

生きづらさを感じている意識を

変容させます。

 

 

 

こちらのブログでは、

生きづらさを抱えている方が

日々の生活の中で役立つ

考え方や行動を

お話ししています。

 

 

 

さて、

 

 

 

「なぜか人との距離感がうまくつかめない」

「人と深く関わるのが怖い」

そんな悩みを抱えていませんか？

 

 

 

 

その根っこには、

幼い頃の体験が関係している

かもしれません。

 

 

 

愛されたい、守られたい、理解されたい

──これらは子供の頃に

当たり前のように感じたい感情です。

 

 

 

しかし、

何らかの理由でこれらの感情が

十分に満たされないことがあります。

 

 

 

親が忙しすぎた、

感情的に不安定だった、

または愛情を表現するのが苦手だった、

などの理由で。

 

 

 

そんなとき、子供の心は

「自分は人から見捨てられる存在なんだ」

という信念を持つことがあります。

 

 

 

これは子供なりの理解の仕方で、

決して間違いではありません。

 

 

 

ただ、

この信念が大人になっても続いていると、

人間関係に大きな影響を

与えてしまうのです。

 

 

 

見捨てられ不安を抱えていると、

次のようなパターンが

現れることがあります

 

 

 

依存・執着パターン

  • 人に過度に依存してしまう
  • 相手から離れることを極度に恐れる
  • 相手の気持ちを常に確認したくなる

 

 

関係遮断パターン

  • 傷つく前に自分から関係を絶つ
  • 深い関係になることを避ける
  • 「どうせ見捨てられるなら」と先回りしてしまう

 

 

回避パターン

  • そもそも人と関わらないようにする
  • 一人でいる方が安全だと感じる
  • 人との距離を一定に保とうとする

 

 

これらのパターンに気づくことが、

癒しの第一歩です。

 

 

 

個人セッションでは、

潜在意識の深い部分にある

見捨てられ不安に優しく働きかけ、

「あなたは愛される存在です」

という真実を、

身体の奥深くから感じられるよう

サポートしています。

 

 

 

 

私たちのすべきことは、

愛情を探し求めることではありません。

自分が自分自身に対して作り上げた、

内面のあらゆる壁を探し、

見つけることなのです。

 

ー　ジャラール・ウッディーン・ルーミー