こんばんは！
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
「生きづらさを解消したい」
「潜在意識を変えたい」
「自分らしく生きたい」
harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク
をおこなっています。
身体の声を聴きながら、
根本原因に働きかけ、
潜在意識のより深い部分にアプローチする
エネルギーワークです。
生きづらさを感じている意識を
変容させます。
こちらのブログでは、
生きづらさを抱えている方が
日々の生活の中で役立つ
考え方や行動を
お話ししています。
さて、
あなたはどんな時に
心から満足を感じますか？
美味しいものをお腹いっぱい食べた時？
長い間頑張ってきた目標を達成した時？
あるいは、
特別なことがなくても、
ただそこにいるだけで
満たされた気持ちになる瞬間も
ありますよね。
その他にも、
自分本来の姿を取り戻そうと
行動を起こした時にも
満足感を得られます。
それは、
「今の自分に何が必要か」
という内なる声に耳を傾け、
自分の大切にしている価値観に気づき、
それに応えてあげること。
そんな自分との対話から
生まれる満足感は、
とても深く、
心に染み渡るものなんですよ。
いつも周りの人を優先して、
自分のことは後回しにしていませんか？
誰かのために尽くすことは
素晴らしいことですが、
そればかりだと
心の奥で何かが満たされない感覚に
気づくかもしれません。
実は、
自分自身と仲良くなって、
自分が本当に必要としていることを
大切にしてあげることが、
深い満足感へとつながるんです。
「自分が何を望んでいるのか」
「何が自分を幸せにするのか」
—そんなことが
まるで霧の中にいるように
見えづらくなっていることは
ありませんか？
そんな時こそ、
個人セッションで、
あなたの身体と心、そして魂に
耳を傾けてみませんか。
セッションでは、
あなたの身体の反応を通して、
本来のあなたを取り戻していきます。
自分自身を理解し、
大切にすることは、
満ち足りた人生への確かな一歩。
その旅をご一緒できることを、
心から楽しみにしています。
私たちのすべきことは、
愛情を探し求めることではありません。
自分が自分自身に対して作り上げた、
内面のあらゆる壁を探し、
見つけることなのです。
ー ジャラール・ウッディーン・ルーミー
愛されたい、守られたい、理解されたい、
— ゆみこ@生きづらさを解消する (@th_yumiko) February 24, 2025
という子供の頃に
当たり前のように感じたい感情が
満たされないと、
自分はダメな人間だ、
恥ずかしい人間だという信念を
持つことがあります。
すると、
自分の欠点が他人にバレないようにし、
完璧に振る舞おうとします。