こんばんは！
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
「生きづらさを解消したい」
「潜在意識を変えたい」
「自分らしく生きたい」
harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク
をおこなっています。
身体の声を聴きながら、
根本原因に働きかけ、
潜在意識のより深い部分にアプローチする
エネルギーワークです。
生きづらさを感じている意識を
変容させます。
こちらのブログでは、
生きづらさを抱えている方が
日々の生活の中で役立つ
考え方や行動を
お話ししています。
さて、
本日は、
個人セッションのご感想の一部を
紹介します。
個人セッションについてはこちら↓↓↓
自分がどれだけ
完璧主義という概念に囚われて
日々自分を苦しめていたのか
ということを客観視することができ、
日常生活に変化が現れたのが
1番大きいです。
個人セッションでは、
身体の反応を確認しながら進めます。
セッションで取り扱う内容は、
身体の反応を確認し、
その時点で最も重要なテーマに
焦点を当てます。
このアプローチが、
最小限のワークで
最大限の効果を引き出すことが
可能な理由の一つです。
そして、
セッションの主導権は、
セッションを受ける側にあります。
なので、
安全な状態で安心して、
今まで気づかなかった自分と
向き合うことができるんです。
無理をしなくても
あなたの心の奥深くと
向き合っていくことができます。
私たちのすべきことは、
愛情を探し求めることではありません。
自分が自分自身に対して作り上げた、
内面のあらゆる壁を探し、
見つけることなのです。
ー ジャラール・ウッディーン・ルーミー
生きづらさを解消する
身体の声を聴きながら
根本原因に働きかけ
潜在意識のより深い部分に
アプローチする
エネルギーワークをおこなっています
生きづらさを感じている方のための
意識を変容させる
エネルギーワークです
セッションのご感想
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怒りを自分の外側に表現できないと
— ゆみこ@生きづらさを解消する (@th_yumiko) November 12, 2024
反芻思考が生じやすくなります。
何度も何度も同じことを考えて
安全を確保して
どうにか心の痛みを解消しようとします。
何度も考えることで、
怒りは消えるどころか
自分の内側にとどまり続けます。
そしてまた、
何度も何度も同じ考えを繰り返します。