こんばんは！
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
「生きづらさを解消したい」
「潜在意識を変えたい」
「自分らしく生きたい」
harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク
をおこなっています。
身体の声を聴きながら、
根本原因に働きかけ、
潜在意識のより深い部分にアプローチする
エネルギーワークです。
生きづらさを感じている意識を
変容させます。
こちらのブログでは、
生きづらさを抱えている方が
日々の生活の中で役立つ
考え方や行動を
お話ししています。
さて、
忙しい日々の中で、
ふと立ち止まって
自分と向き合う時間を
持てていますか？
ストレスや不安を感じながらも、
その対処法が分からないと
悩んでいませんか？
そんな日々を送っている方のための
自分と向き合うセルフケアの
ワークショップをおこないます。
マインドフルネスで見つける
新しい自分
科学的にも効果が実証されている
マインドフルネス。
ストレス軽減や集中力向上など、
現代を生きる私たちに必要な効果が
期待できます。
90分で体験する
自分と向き合う時間
3月7日(金)夜、
オンラインで開催される
ワークショップでは、
マインドフルネスの基礎から実践まで、
じっくりと体験していただけます。
特に以下のような方におすすめです
- マインドフルネスに興味はあるけど、よく分からない方
- 日常のストレスケア方法を探している方
- セルフケアのスキルを身に付けたい方
- マインドフルネスを実際に体験してみたい方
参加費は無料。
ご自宅から気軽にご参加いただけます。
定員8名の少人数制で、
安心できる環境にて体験していただけます。
詳しい内容やお申し込みについては、
以下のボタンからご覧ください。
残7名様です。
あなたの「自分と向き合う時間」
のための第一歩を、
心よりお待ちしております。
私たちのすべきことは、
愛情を探し求めることではありません。
自分が自分自身に対して作り上げた、
内面のあらゆる壁を探し、
見つけることなのです。
ー ジャラール・ウッディーン・ルーミー
生きづらさを解消する
身体の声を聴きながら
根本原因に働きかけ
潜在意識のより深い部分に
アプローチする
エネルギーワークをおこなっています
生きづらさを感じている方のための
意識を変容させる
エネルギーワークです
セッションのご感想
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人間関係では
— ゆみこ@生きづらさを解消する (@th_yumiko) September 29, 2024
必ずお互いに傷つき傷つける経験をします。
近くにいすぎると
傷つくことが多くなるかもしれませんが、
離れすぎると
つながりを感じることは難しくなります。
自分に思いやりを向けて
心を温かくしておくと、
調和が取れてつながりも感じられる
程よい距離を取れるようになります。