こんばんは！
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
「生きづらさを解消したい」
「潜在意識を変えたい」
「自分らしく生きたい」
harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク
をおこなっています。
身体の声を聴きながら、
根本原因に働きかけ、
潜在意識のより深い部分にアプローチする
エネルギーワークです。
生きづらさを感じている意識を
変容させます。
こちらのブログでは、
生きづらさを抱えている方が
日々の生活の中で役立つ
考え方や行動を
お話ししています。
さて、
本日は、
個人セッションのご感想の一部を
紹介します。
個人セッションについてはこちら↓↓↓
本音を言ってもいい。
あせらず、ゆっくりということ。
完璧にやらなちゃ、
ちゃんとしなくちゃと、
できない自分に対して
どうしてできないのと苛立ち、
焦っていた自分を客観視したら、
いつも焦っていて、
いつも自分を否定していて、
私は頑張った自分を褒めもせず、
自分の言いたいことは言わず、
私は私をいつも否定している。
自分がかわいそうでたまらなかったです。
自分の一番身近な存在は自分ですが、
身近なゆえに見えていない部分というのは
実はたくさんあります。
特に問題に囚われているときほど、
自分を見失ってしまいます。
個人セッションでは、
「気づいてー！」と訴えている
あなたの心の奥の声が
あなたに伝わるように、
身体の反応を確認しながら、
優しく導いていきます。
気づくことさえできれば、
そのままでいることもできるし、
自分に優しくすることもできるし、
と選択肢が広がっていきます。
個人セッションで、
あなたの心の奥底の声に
耳を傾けてみませんか？
きっと本来の自分に出会えるはずです。
私たちのすべきことは、
愛情を探し求めることではありません。
自分が自分自身に対して作り上げた、
内面のあらゆる壁を探し、
見つけることなのです。
ー ジャラール・ウッディーン・ルーミー
生きづらさを解消する
身体の声を聴きながら
根本原因に働きかけ
潜在意識のより深い部分に
アプローチする
エネルギーワークをおこなっています
生きづらさを感じている方のための
意識を変容させる
エネルギーワークです
セッションのご感想
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自分を批判すると、
— ゆみこ@生きづらさを解消する (@th_yumiko) July 8, 2024
身体のストレス反応が起こり交感神経が活性化し、
鬱や慢性疾患の原因にもなります。
自分を思いやると、
身体のケアシステムが作動し、
副交感神経が活性化し、
鬱状態を和らげ免疫機能を強くします。
批判ではなく思いやりで自分を励まし
人生を歩んでいきたいですね。