こんばんは！
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
「生きづらさを解消したい」
「潜在意識を変えたい」
「自分らしく生きたい」
harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク
をおこなっています。
身体の声を聴きながら、
根本原因に働きかけ、
潜在意識のより深い部分にアプローチする
エネルギーワークです。
生きづらさを感じている意識を
変容させます。
こちらのブログでは、
生きづらさを抱えている方が
日々の生活の中で役立つ
考え方や行動を
お話ししています。
さて、
私たちは、
自分の経験や信念という
フィルターを通して
世界を見ています。
そのため、
時として事実とは少し違った、
歪んだ認識をしてしまうことがあるんです。
例えば、
「自分は人に好かれない」
と思い込んでいる人は、
周りの人の何気ない行動を
「嫌われている証拠」
だと解釈してしまうかもしれません。
でも、
実際はそうではないことが多いんですよね。
個人セッションでは、
このような思い込みや認識の歪みを
変えるお手伝いをします。
物事をありのままに見ようとすると、
今まで曖昧にしていたものや
無視していたもの、
ドラマチックに考えすぎていたものの真実
が明らかになります。
正直、
この過程は
時につらく感じるかもしれません。
でも、大丈夫です。
真実に向き合うことで、
変えるべきことが見えてくるんです。
そして、
そこから人生をより良い方向へ変えていく
チャンスが生まれるんですよ。
例えば、
少し距離を感じていた人との誤解が解けて、
新たな関係が築けるかもしれません。
または、
自分を傷つけていた習慣に気づいて、
自分に優しい行動へと
変えられるかもしれません。
みなさんも、
自分の人生をより幸せなものにしたいと
思いませんか？
個人セッションで、
一緒に自分自身と向き合い、
より豊かな人生を創っていきましょう。
変えられるものは変えて、
幸せを増やしていけたら素敵ですよね。
私たちのすべきことは、
愛情を探し求めることではありません。
自分が自分自身に対して作り上げた、
内面のあらゆる壁を探し、
見つけることなのです。
ー ジャラール・ウッディーン・ルーミー
生きづらさを解消する
身体の声を聴きながら
根本原因に働きかけ
潜在意識のより深い部分に
アプローチする
エネルギーワークをおこなっています
生きづらさを感じている方のための
意識を変容させる
エネルギーワークです
セッションのご感想
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自分を批判すると、
— ゆみこ@生きづらさを解消する (@th_yumiko) July 8, 2024
身体のストレス反応が起こり交感神経が活性化し、
鬱や慢性疾患の原因にもなります。
自分を思いやると、
身体のケアシステムが作動し、
副交感神経が活性化し、
鬱状態を和らげ免疫機能を強くします。
批判ではなく思いやりで自分を励まし
人生を歩んでいきたいですね。