こんばんは!

 

harmonyripple の竹原ゆみこです。

 

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

 

【無料・オンライン】

マインドフルネス

入門ワークショップ

 

7月25日(木) 残1名

詳細&お申込はこちらから↑

 

「生きづらさを解消したい」

「潜在意識を変えたい」

「自分らしく生きたい」

 

harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク

をおこなっています。

 

身体の声を聴きながら、

根本原因に働きかけ、

潜在意識のより深い部分にアプローチする

エネルギーワークです。

 

生きづらさを感じている意識を

変容させます。

 

 

 

こちらのブログでは、

生きづらさを抱えている方が

日々の生活の中で役立つ

考え方や行動を

お話ししています。

 

 

 

さて、本日はこちら。

 

 

 

ブッダは、

「ほんの瞬間に無数もの心が生まれ、

とどまり、

消える。

その心のスピードは、

人間の想像をはるかに超えている」

とおっしゃいました。

 

心の一瞬間は、

さらに短い三つの部分から

構成されています。

 

「生まれ、育ち、滅する」

ことです。

 

/8マインドフル・ステップス

 

 

 

私たちの心は、

私たちが思っている以上に、

たくさんのものから

成り立っているようですね。

 

 

 

想像外のものを捉えるのは

難しいですね。

 

 

 

 

それ以前に、

様々なものが合わさっている

心それ自体を自覚するのも

容易ではないかもしれません。

 

 

 

自分の一番身近な人は

自分のはずなのに、

理解していないことが

多々あるんですよね。

 

 

 

ブッダは、

「あらゆるものは常に変化している」

と言っています。

 

 

 

私たちの心も常に変化しています。

 

 

 

そんな心を客観的に観察し理解するために、

マインドフルネスは役に立ちます。

 

 

 

【無料・オンライン】の

マインドフルネス入門ワークショップで

体験することができます。

 

 

残1名様です!

 

 

 

 

私たちのすべきことは、

愛情を探し求めることではありません。

自分が自分自身に対して作り上げた、

内面のあらゆる壁を探し、

見つけることなのです。

 

ー ジャラール・ウッディーン・ルーミー

 

 

 

 

生きづらさを解消する

 

 

 

 

 

 

身体の声を聴きながら

根本原因に働きかけ

潜在意識のより深い部分に

アプローチする

エネルギーワークをおこなっています

 

生きづらさを感じている方のための

意識を変容させる

エネルギーワークです

 

 

セッションのご感想

 

涙が溢れました

 

凪のような平穏な気持ちになりました

 

心のザワザワがはっきりと減りました

 

 

 

 

 

 

 

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