こんばんは!

 

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

 

 

やる気を出したい、

気合を入れたいというときに

何をするかは

人それぞれ自分なりのやり方が

あると思います。

 

 

 

 

そんなときに思わずやってしまいがち

だけど役に立たないNG行動がこれ、

『自己批判』

です。

 

 

 

自己批判をして

モチベーションを上げようとしても、

むしろ自信を失くし

失敗することが怖くなります。

 

 

 

自分にダメ出しをして、

ちゃんとやらなきゃとか

しっかりやらなきゃと

自分を叱咤激励しているつもりでも、

実はただ単に自己批判しているだけ。

 

 

 

それとは反対に、

自分に思いやりを向け続けていると、

自分いじめがなくなるので、

自信がついてきて失敗を怖がらず、

失敗しても立ち上がって

努力し続けることができるように

なってきます。

 

 

 

自分の一番身近な人は自分。

自分を大切に。

 

 

 

 

 

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