こんにちは。。
ヒーラーよしこです。。

 



「明るくていい気分」で

いられたらいいですよね。。

 

 

でもいつも「明るくていい気分」でいるのは
とても難しいですよね。。


あなたも思ったコトないですか?


「いつも「明るくていい気分」で
いようって簡単に言うけれど、
それができたら苦労しないわ。。」

って。。

 


そう、

その通りなの。。


だってわたしたちには「感情」という
システムがあって、そこはいつも何かを
感じている。。

 


それが自然に感知しているのは、
今、目の前で起こっている状況に対して「明るくていい気分」になったり
「暗くてイヤな気分」になったりと感じている。。

 


これまではあなたもそんな風に
自分で意識せずに、

 


起こってくるなりゆきにまかせて、
「明るくていい気分」になったり、
「暗くてイヤな気分」になったり
していたでしょ。。

 


でもこれでは、自分の人生を自分で
コントロールして、
あなたの望むしあわせな人生を創っていく
ことができないの。。

 


だから、

 


自分で

意識していくの。。

 


目の前に起こってくる状況を見て、そこから自分が「明るくていい気分」に感じられる部分はないかなって探していく。。


これを意識していくの。。

 


これまでは自分の感じるコトを
外側次第にしていたのだけど。。

 


それを

あなた次第にしていくの。

 

 

そうすれば、
環境や、状況や、または自分以外の誰かに
しあわせにしてもらうという危険なモノ
から、

 


自分でちゃんとコントロールして
自分でしあわせになるというコトが
できるようになっていくよ。。

 


誰かにしあわせにしてもらうのは、
相手次第になってしまうから、
不安定で確実性がなくて危険なの。

 


そうやって相手や状況に依存するのではなく、あなたは自分の力でしあわせになるコトができるんだよ。。

 


また、「明るくていい気分」を探していくのが難しいからといって、「暗くてイヤな気分」にフタを閉めて隠してしまわないでね。。

 


なぜならば。。

 


その「暗くてイヤな気分」の中には、
あなたが自ら「明るくていい気分」上手になるための、大切な宝物がひそんでいるのだから。。

 


わたしは「明るくていい気分」を探すコトを「光を探すゲーム」と呼んでいるの。

 


これは、あくまでもゲームなので
「探さなければイケナイ」と必死に
なってしまわないように。。

 


そして、探せない自分はダメだって、
自分を責めることがナイように。。

 


これはゲームなの。。
遊びなの。。
だから楽しんでやってね。。

 


じゃ、まずは「光を探すゲーム」
を始めてみよう。。

いつもあなたを応援しているね。。


愛と光と感謝を込めて
 

 

 


 

 
 

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