こんにちは。。
ヒーラーよしこです。。
あなたがなりたい自分って どんなかな。。
人はみんな 今と違う自分になろうとするね。。
それはなぜ？
今の自分がキライだから？
今の自分ではなくて、
あこがれのあの人のように
キラキラ輝いて楽しそうで
しあわせそうでいたい。。
そんな わたしになりたい。。
人は皆そんな風に思うよね。。
それって、
ひとつの小さな憧れのような
そんなもので。。
それはそれで
いいのだけど。。
でも、 ちょっと待って。。
ちょっと立ち止まって
考えて欲しい。。
あなたがもしも、
今のいけていない自分が
イヤだから。。
キライだから。。
だから変わりたいって
思っているのだとしたら。。
もしも、
あなたが自分のコトをそんな風に
思っているのだとしたら。。
それは違うよ。。
人間は誰でも長けている部分と
長けていない部分がある。。
ある人は、
歌は上手なんだけど、
運動神経はとても悪くて、
かけっこはいつも最下位だった。。
ある人は、
自分の思っていることを
相手にうまくお話することは
下手なんだけど。。
でも、
人の話を聞くのはとても上手で、
いくらでも人の話を聞いてあげられる。。
こんな風に、
短所だと思っていることの裏返しは
長所となる。。
あなたが自分の欠点や短所だと
思っている部分も実は味方を
変えればすてきな長所になり得るよ。。
あなたがもしも、
今日、落ち込んでいて。。
わたしはダメな人間だ。。
そんな風に感じていたとしたら、
どうしてわたしはこんなにダメなんだろう
と思ってしまう日があったならば。。
ゆっくり 深呼吸をしてみて。。
それから。。
あなたがダメだと思っている部分、
あなた自身をそっとやさしく
抱きしめてあげて。。
例え、
今週仕事で大きなミスをして
しまったのだとしても。。
例え、
今日、大好きな人に振られて
しまったとしても。。
例え、
物事が思うように進まくて、
落ち込んでいたとしても。。
例え、
いつまでも結婚できなくて、
仕事でもちっともうだつが上がらなくて。。
そんなダメダメなわたしが
もういや〜 って、
思ってしまうような日が
あったとしたら。。
ゆっくりと
深呼吸してみて。。
そして、
体の力を抜いてやさしく自分を
ハグしてみよう。。
それからそっと、
瞳を閉じて。。
「ダメダメなわたしでもいいんだよ。。
できていないわたしでもいいんだよ。」
「かっこ悪いわたしでもいいんだよ。。」
そうつぶやいてみて。。
上手にできるあなたも、
ダメダメなあなたも。
ぜ〜んぶ、
あなたはこの宇宙でひとりしかない。。
かけがえのない、
あなたなの。。
イケてるあなたも
イケてないあなたも。。
ぜ〜んぶひっくるめて、
唯一無二のかけがえのない
あなたなの。。
だから、
そのままハグをして、
ありのままのあなたをぜ〜んぶ。。
そのまんまあなたの中で、
OKにしてあげて。。
全てを受け入れてあげて。。
ねぇ。。
この世に、
完璧な人間なんていないよ。。
誰しもが、
イケてる部分と イケてない部分を
持ち合わせている。。
それが人間なの。。
それでいいじゃん!!
それでいいの。。
だからこそあなたには、
「伸び代（のびしろ）」があって、
これから多大な可能性を秘めている。。
それは、
これからどんどん拡大・向上していく。。
ね。。
だから、
今日できていないあなたでも
いいの。。
今日のありのままのあなたを
ぜ〜んぶ受け入れて。。
やさしく抱きしめてあげて。。
できてるわたしも、
できていないわたしも
無条件にぜ〜んぶ
愛してあげて。。
そう。。
今日のあなたは
ダメなんじゃないの。。
未来への伸び代を
持っているだけなの。。
今のあなたを愛おしく
愛するからこそ、
あなたは未来に。。
なりたいわたしに
成るんだよ。。
いつもいつも
あなたを応援しているね。。