【癒しの引き寄せの法則】ブログにいらしていただいて、
ありがとうございます。.:*:･'°
こんにちは。。
ヒーラーよしこです。。
【癒しの引き寄せの法則】はね。。
高次元の存在たちエイブラハムが
わたしたち人類に伝えてくれた、
人生を良くする引き寄せの法則
という宇宙の法則を実践するにあたって、
弊害となってしまう、
つまり引き寄せの邪魔となってしまうモノ
それをわたしは不要なエネルギーと
呼んでるのだけど。。
その不要なエネルギーを浄化、癒し、
手放していくことによって、
わたしちが望む人生を、
しあわせを引き寄せるコトを
成功さていくメソッドなの。。
・。・。・。・。・。・。・。
今日は、
具体的にみなさんが自分でできる
不要なエネルギーを手放していくワーク
をやっていきましょうね。。
これは、
だんなさまのにしきさんが編集した名著、
「理想のパートナーと引き寄せの法則」
（SBクリエイティブ刊）に出てくる
「フォーカスの輪」というエイブラハムが
実際に教えてくれたワークをベースとした
ものデス。。
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用意するもの。
◆A4の白い紙（ノートでも可）
◆ペン
1.机の前に座ります。
グラウンディング・コード(※1)をしっかりと地球の中心につなげます。
2.あなたが手放したいコトを思い浮かべます。
例えば、
先週、職場で苦手な上司に怒られて気分が悪い。。
「明日から、会社に行きたくないな〜」
「またあの上司の顔を見ると思うと憂鬱だな〜」
って思っていたとするね。。
今、あなたが考えているコトは、あなたが望まないコトでしょ。
じゃ、その真逆、反対のコトがあなたの
望みだよね。。
そちらを考えてみるとこうなるのね。。
「会社に行くのが楽しい状態を手にいれたい」
「上司の顔を見るのが楽しみだというほど、仲良くなれたらいいな」
「上司も気にならなくなり会社に行くのが楽しくなる状況を手にいれたい！」
こうやって、今のネガティブな感情から、
あなたが今望んでいるコトがわかって
いくでしょ。。
では次に、
3.用意した紙の一番上に、
あなたの今のネガティブな気持ちを
書いてみてね。
「明日から、会社に行きたくないな〜」
4.次に、その下に大きくてまあるい円を
描いてみて。
5.その円の真ん中に小さな円を書きます。
6.その円の中にさっきの望みを書き込む。
「上司も気にならなくなり会社に行くのが楽しくなる状況を手にいれたい！」
7.大きな円を時計と見立てて、12時から１時間づつ12の数字を書いていってね。。
はい、準備OK !
じゃ、これから少しずつ、ネガティブな
思考からポジティブな思考へと変容していくね。。
最終的に真ん中の小さな円へと波動を
マッチさせていくね。。
では、あなたのグラウンディング・コード
の中にあなたが体験したイヤなコトに関する感情を捨てていくよ。
この例で言えば、先週起こった、上司に怒られた件。
8.ゆっくりと目を閉じてみてね。。
そして、思い返してみましょう。。
「先週、上司に怒られた時は、ものすごく悲しかったな。」
じゃ、グラウンディング・コードへ
捨てよう。。
「今思うと、上司に対してイライラする」
じゃ、グラウンディング・コードへ
捨てよう。。
「失敗ばかりして自分が情けないな」
じゃ、グラウンディング・コードへ
捨てよう。。
「上司のあのキツイ言葉と顔が忘れられない程おそろしい」
じゃ、グラウンディング・コードへ
捨てよう。。
「またあんな事が起こったらどうしよう」
じゃ、グラウンディング・コードへ
捨てよう。。
こんな風にあなたの中に湧き上がってくる
ネガティブな思考や感情をポイポイと
グラウンディング・コードへと捨てていこう。。
それを続けていくと、
だんだんと気持ちが落ち着いてくるので。。
9.次に、目を開けてさっき書いた白い紙を
もう一度見てみます。
10.じゃ、また先週起きたあの一件を
思い出してみて。。
11.何か明るい考え方はナイかな？
って探してみましょう。
「え〜っと、
あんなミスは人間だれにだってあるコトかな」
↑
とってもいいね。
これを1時のところに書いていってね。
「今回のミスが大事に至らなかったのは不幸中の幸運だったな」
↑
とってもいいね。
これを2時のところに書いていってね。
「上司に怒られた後、同僚のAさんがフォローしてくれたのがうれしかったな」
↑
とってもいいね。
これを3時のところに書いていってね。
「これまでもいろいろとミスはしてきた
けど昔に比べて大きなミスはしなくなった」
↑
とってもいいね。
これを4時のところに書いていってね。
「上司は苦手だけど、同僚たちはいい人が多い職場かもしれない」
↑
とってもいいね。
これを5時のところに書いていってね。
「こうやっていろんな失敗を経験していって一人前になっていくのかな」
↑
とってもいいね。
これを6時のところに書いていってね。
「もう二度と同じミスはしないように
気をつけるコトができる」
↑
とってもいいね。
これを7時のところに書いていってね。
「上司もキツイ人だけど、何があってもへこたれない強い人だと思う」
↑
とってもいいね。
これを8時のところに書いていってね。
「偉そうにしているけれど、仕事はちゃんとできる優秀な人だ」
↑
とってもいいね。
これを9時のところに書いていってね。
「そんな優秀な人の下で働いているのは
たくさん学べる環境にいるってことかな」
↑
とってもいいね。
これを10時のところに書いていってね。
「上司は仕事熱心で、いつも最高のものを求めている」
↑
とってもいいね。
これを11時のところに書いていってね。
「上司はわたしの可能性を見込んで
わたしを育ててくれているのかな」
↑
とってもいいね。
これを12時のところに書いていってね。
「よし！明日からまた初心に
戻ってがんばるぞ〜！！」
コツはグラウンディング・コードに
ネガティブな感情をポイポイと捨てて
いくコト。。
このエネルギー・ワークをやるコトに
よって、あなたのエネルギーがシフトして
いくの。。
そして、だんだんと明るい方向へと
考えが変わっていくの。。
では、あなたのケースでこのワークを
やっていってみてね。。
・。・。・。・。・。・。・。
あなたをいつも応援しているね。。
(※1)グラウンディング・コードのつけ方は、下記にありますグラウンディングのやり方の誘導動画【グラウディング・ワークの動画（2本組）】をご活用ください。
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