シニアヨガと解剖学 | ハワイでヨガ!全米ヨガアライアンス認定校ブログ

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ハワイでRYT200を開催するヨガ ヒーラー アカデミー ハワイのブログ。ハワイ生まれのヨガをハワイで!ヨガで人生のアップグレードを!

こんにちは!沖縄から
ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイ校長の
アキ・タニダ・ソラーノです。
 

本日のRYT300では

解剖学視点からシニアヨガ

を学びました。

 

シニア層が抱える体の問題。

どの筋肉や関節に意識を

向けたら良いのか?

 

シニア層に最適な

ヨガポーズとは?

 

 

 

 

本日は骨盤底筋群の使い方や

指導の仕方も学びました。

 

一流のヨガインストラクターは

解剖学もしっかりと学んでいます。

 

 

解剖学の世界は奥が深く、

学べば学ぶほど、

もっと知りたくなる世界でもあります。

 

 

 
 

待ってる生徒さんが沢山いる。

ヨガ先生のためのヨガトレーニング✨

 

 

今日は、

 

・ヨガ哲学

・ヨガとプレゼンテーション

・ヨガとビジネス

 

など、幅広い学びを

得ることができました。

 

 

受講生の皆様も

楽しみながら元気に

学んでおられます。

 

引き続き

応援をよろしくお願いいたします。

 

次回のRYT300(沖縄)

2020年11月&1月を

予定しております。

 

 

🍍応援いただけると嬉しいです🍍

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