ベガスから断食フライト決行して | ハワイでヨガ!全米ヨガアライアンス認定校ブログ

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こんにちは。日本&米国のヨガインストラクターのアキ・タニダ・ソラーノです。

今朝は日本からです。

 

 

 

Las Vegas to Japan!

断食フライト決行大成功でした♡

 

「最初から最後まで

お元気なお姿が変わらいですね」

 

と、

JALのフライト・アテンダントさんに

声をかけられ、

 

「恐るべし断食効果!」と、

心の中でつぶやいしゃいました(笑)。

 

確かに機内では

エネルギッシュでした。

 

断食フライトをすると、

疲れないだけではなく

時差のリセットができるんです。

 

日米の時差があるから、

私の場合は

機内食が苦手。

 

米国の夜の時間に

「朝ごはん」がでるんですものね。

 

フライトの先に仕事がある時は

できるだけ機内食は食べないのですが、

今回のように100%断食ははじめて。

 

ましてや

 
いつもは帰国したら

すぐにお寿司やお蕎麦を食べるんですが、

 

今回は人生かけてのコンテンツ開発、

沖縄RYT300プログラムがあるから、

しばらく断食を継続することにしました。

 

断食は、マインドを超越した

閃きワールドの住人にしてくれる。
 

久しぶりの日本の我家。

 

ラスベガスの家は一軒家なので

土がすぐ足元にあるんです。

 

砂漠の中の大都会Las Vegasでは

たまにサソリとも出会うんですよ。

(殺傷能力はないですよ)

 

でも、

 

49階の家は土まで遠い!

でも眺めが良くて

お風呂の温度は自分で設定できるし、

 

どちらの家も大好きです。

 

 

明後日から世界の最高峰である

RYT500取得プログラムが沖縄でスタートです。

 

 

 
毎日生まれ変わり進化する

私の心と体と魂を統合させて取り組む時間。

 

新しい出会いと仲間と一緒に

無限の可能性を掴むのが楽しみです。

 

半年ぶりの

ヨガティーチャートレーニングの

教官として

 

100%のLOVEと

信頼で理想の世界をクリエイトします。
 
また沖縄RYT300レポを送りますね。

 

 

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