癌患者さんの家族向け椅子ヨガクラス開催(12月14日・大阪) | ハワイでヨガ!全米ヨガアライアンス認定校ブログ

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【癌患者さんの家族向け椅子ヨガクラス開催のお知らせ】

 

「呼吸ができる全ての人のためのヨガ」であるプラーナチャクラヨガ(TM)の創始者のアキ・タニダ・ソラーノが癌患者さんを支える方を対象に自宅でもできる優しい椅子ヨガクラスを開催します。

 

 

 

ヨガ未経験者・体が硬い方でも無理なく楽しめ、自宅で気軽にできるヨガや呼吸法、瞑想法をお伝えします。

 

アキ・タニダ・ソラーノ(ハワイにて)


アキ・タニダ・ソラーノの夫は肺癌3年目(ALK肺癌)。余命一年宣告を受けた夫を日米で支えてきた。日本に比べると米国は癌患者さんを支える家族へのサポートが充実していた。

 

「癌患者の家族は第2の患者」といわれ、介護者にかかるストレスは相当なもの。

辛いのは患者さんだけではない。
ご家族も患者さんと同じぐらい、時にはそれ以上の心のケアやサポートを必要とされることを実感。


「私にはヨガの存在があったので

夫と自分を支ることができました」

 

と、アキ・タニダ・ソラーノ。

 

ハワイ(オアフ島)でヨガを指導するアキ・タニダ・ソラーノ

 

ヨガは心とカラダのストレスを軽減する効果があります。

 

また、ヨガの筋肉の伸縮と深い呼吸によってリンパの流れや血行がよくなり、うつの症状の緩和や体の不調の改善が期待されています。

 

日本の癌患者さんを支えるご家族のために

心をこめてヨガをお伝えします。

 

ヨガクラスの詳細は以下の通りです。

 


■椅子ヨガクラスのテーマ
心と体の開放〜自宅でもできる椅子ヨガ〜

 

■日時
12月14日(金)
・午後1時00分〜午後2時10分(ヨガ・呼吸法・瞑想の充実70分クラス)
・午後2時10分〜午後3時10分 交流会&お話会
(開場:12時45分。更衣室スペース設けます)

■講師:
アキ・タニダ・ソラーノ(E-RYT500)
・ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長
https://iyasaremaui.com/
・ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(TM)創始者
・症状別3分ヨガレッスン著者(ネコパブリッシュ社)

 

■開催場所
大阪市北区中之島6丁目1-38
大阪府立国際会議場(グランキューブ大阪)から徒歩一分(京阪中之島線 「中之島」駅 徒歩2分 ・JR東西線 「新福島」駅 徒歩9分 )
→お申し込み後に会場詳細をお伝えします
恐れ入りますが時間厳守でお願いいたします。余裕をもってお出かけくださいませ

■1時間10分の椅子ヨガクラスで目指すこと
・心と体をほぐす
・ストレス解消
・不安を解消する
・エネルギーの充電
・肩こり解消
・気持ちを落ち着かせる
・自分を取り戻す
・明るく優しい気持ちなる
・自分のことを理解する
・自分や他人への許し
・自分らしさを愛せるようになる
・自信を高める
・心と体のアンチエイジング
・呼吸法が学べる

 

■対象
・癌患者さんを支えるご家族様・知り合い・友人
(体が硬い方・ヨガ未経験の方大歓迎!)

・RYT200プログラム修了生様

 

■費用
ご家族様支援スペシャル割引価格
お一人様 3500円(税込)
当日お支払いください

 

■ご持参いただくもの
水などの飲み物

 

■服装
動きやすい服装

 

■お申し込み方法
こちらからお申し込みください。(⬇お手数ですが以下をコピーの上、必要事項をご記入ください)

 

「12月14日椅子ヨガクラス申し込み」

・お名まえ

・ご住所

・お電話番号

・メールアドレス

・伝えたいこと

 

私たちに3週間下さい。あなたの人生をより良く変化させるお手伝いをさせていただきます

 

NEW【RYT200プログラムハワイ校開催日程】

ハワイ校:2019年4月2日~4月24日


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