アロハ！ ハワイ（オアフ島）から
アキ・タニダ・ソラーノです。
今日は、午前中に新しいアーサナを学び、
キューイング練習を行いました。
皆さん、ヨガティーチャーとしての
自信もついてきたようで、
ご自身の個性を楽しまれているよう。
輝いておられます🌟
今日は半日のみのセッションだったので、
皆んなでカイルア・タウンに行きましたよ。
楽しかった！
ハロウィンですね！
米国セレブ御用達の
ホールフーズに行ってみました！
毎食、オーガニックを中心とした
ヘルシー料理をご提供する
当アカデミー御用達のスーパーでも
あります。
日本にもこんなスーパーがあればいいのになぁ
RYT200で毎日食されている
スーパーフードや食材が勢揃いの
スーパーで、楽しそうにお買い物を
されていました。
当アカデミーの食のモットーは、
「内側から美しく」
ここハワイでは、
心と体を浄化し、
美しく、強くて健康な体づくりを
食事からつくっています。
食べるものが人生を左右する。ベターライフのための食事を
ホール・フーズのあとは
ハワイの海へ！
この続きはまた!
Mahalo🍍
応援いただけると嬉しいです！