ロードレースに向けて4分走を4本


日中は雨予報だったので、朝練で雪入周回を。


そうはいっても早朝は力が出ないので、いつものように早起きしてヨーグルト食べて家事をやり排泄し6時過ぎにスタート




セルフィーのカメラおかしい。



なんとか5倍で4本完遂◎





秋ですね。





ウォーターポンプのベアリング交換のため、ハイエース代車です。

ハイエースミニ。笑




今日のメニュー










週末の天気好転してきました♪